1 이름없음 2021/10/08 23:22:53 ID : bDAnUY3wsi9 0
숨이 뭔가 잘 안쉬어지는거같은 느낌이들어 약간 숨을 들이마셔도 폐까지 안들어오는 기분이고 숨이 자꾸 옅게 쉬어지는 느낌이야 그래서 크게 후욱 들이쉬어도 산소가 다 안들어오는 기분이고 근데 이런게 주기가 있다기보단 한번 내가 인지하기 시작하면 몇분정도 지속되는거같아 자주 인지?하면 하루에 5번 좀 넘고 그냥 평소엔 하루에 한 번 많으면 두 번 정도 그러는거같아. 그리고 내 몸이랑 정신? 이랑 뭔가 분해된 기분?ㅋㅋㅋ 이게 뭔지 모르겠는데 암튼 그래 내가 타자를 치고있는데 안치고있는기분이고 좀 애매해 풍경을 보고있어도 이게 약간 핀트가 엇나가는 느낌? 아 뭐라설명하냐ㅠㅠ 이인증인가 그거랑 비슷한거같긴한데 그게 맞나 싶고... 그리고 뭔가 사람들이 날 싫어하는거같은 느낌이 자꾸들어... 특히 친구들 대상으로 자꾸 그래 다른애들대할때랑 나 대할때 말투도 다른거같고 그러면 그걸 계속 파고들어서 결국 얘가 나 싫어하나 왜 날 좋아해쥬는 사람이 없지 라는 결론에 도달해
2 이름없음 2021/10/08 23:25:01 ID : bDAnUY3wsi9 0
그리고 위에서 말한 숨 잘 안쉬어지는건 2020년에 부모님이 크게 싸우시고 막 내 앞에서 욕하고 때리고 이혼 직전까지 갔거든 내가 장녀다보니까 부모님이 서로 나한테 계속 그거에대해서 말하기도해서 좀 우울했었거든 그때부터 그랬던거같아
3 이름없음 2021/10/08 23:26:29 ID : bDAnUY3wsi9 0
암튼 숨 잘 안쉬어지는건 2020년 저때 심했고 지금도 다시 싸우셔서 따로 살고계시는데 다시 숨 잘 안쉬어지는거같아 약간 내가 불안하거나 스트레스 받으면 그러는건가..?
4 이름없음 2021/10/08 23:27:20 ID : bDAnUY3wsi9 0
비슷한 스레는 봤는데 나랑은 약간 다른케이스같아서,,,
5 이름없음 2021/10/08 23:32:12 ID : bDAnUY3wsi9 0
그리고 이게 상관있을지 모르겠는데 부모님 일이 말하자면 길어서 생략하는데 좀 심각할정도거든? 그걸 통해 나한테 오는 무언가도 비례하는거같아 그리고 부모님한테 자꾸 죄책감을 느껴 그래서 친구들이랑 막 놀다가도 자꾸 그런기분이 들어 내가 여기서 이래도 되나 부모님은 지금 힘드실테고 난 지금 부모님앞에선 딱딱하게 구는데 내가 여기서 이렇게 있어도 되는건가 웃어도 되나 행복해도 되나라는 생각이 요즘 들더라 그리고 시도때도없이 부모님 일이 생각나서 일상생활이 좀 불편해
6 이름없음 2021/10/08 23:34:15 ID : bDAnUY3wsi9 0
그리고 이거 말해도 되나 모르겠는데 부모님 갈등이 깊어질때마다 자ㅅ 생각이 자꾸 들어 물론 다른 사람들도 힘들면 이런 생각이 들겠지만! 요즘들어 그 생각이 들어 아... 그냥 진짜 다 지치고 하기싫은데 그냥 해버리면 안되나
7 이름없음 2021/10/08 23:34:37 ID : bDAnUY3wsi9 0
그냥 그렇다고! 꾀병인가ㅋㅋㅋ 모르겠는데 암튼!!
8 이름없음 2021/10/08 23:34:48 ID : mk3wsnTQoGn 0
공황장애도 그렇지만 여러 면에서 증상이 많은 것 같아 병원 가 봐
9 이름없음 2021/10/08 23:36:40 ID : bDAnUY3wsi9 0
여러증상...?이란게 뭐야?
10 이름없음 2021/10/08 23:37:51 ID : bDAnUY3wsi9 0
아 그리고 심장이 갑자기 쿠웅하고 뛰어 너무 빨리 뛰어서 그러는건지 너무 느리게 뛰어서 그러는건진 모르겠는데 한 번 쿠웅하면 심장이 좀 빨리뛰어 부정맥인가
11 이름없음 2021/10/09 00:04:25 ID : IMry1AY4Hxw 0
몸이랑 정신 분리된 증상도 뭔가 장애의 일종이라고 들은 적 있고 친구들 대하는 거 보면 경계선 성격장애나 과대망상증 우울증도 여러 증상들 많으니까 병원 가보라는 거야
12 이름없음 2021/10/09 00:31:19 ID : bDAnUY3wsi9 0
그렇구나... 이게 병원 갈 정도인지 모르겠어서 혹시라도 갔는데 아니면 좀 뻘쭘하고 민망할까봐...ㅋㅋㅋ
13 이름없음 2021/10/09 00:33:24 ID : bDAnUY3wsi9 0
아까 엄마한테도 대충 이러이러한게 예상된다고 말했는데 엄마가 그럼 어디를 가야하지... 라고 하셨거든? 근데 내가 갑자기 민망해져서 에이 아닌거같어ㅋㅋㅋ 하고 말았어 오늘 말하기 전에도 종종 나 공황장애인가? 라고 넌지시 물어보긴 했는데ㅋㅋㅋ
14 이름없음 2021/10/09 12:26:49 ID : 4FjzbwmoMi1 0
가. 정신병원 가는 거 부끄러운 일 아니야. 너 힘들어 보여ㅠㅠ
15 이름없음 2021/10/10 00:42:15 ID : bDAnUY3wsi9 0
맞아 나 쪼금 힘든가같어 어케 알았어~~!! 근데 가면 뭐때문에 왔다하지 위에 쓴걸 다 말하면 되는건가? 비용은 비싸겠지...?ㅠㅠ 형편이 좋진 않아서...
16 이름없음 2021/10/10 04:13:31 ID : pdPbdB9hasn 0
비용 걱정되면 병원 알아보고 전화해서 초진비 얼마나 나오냐고 물어봐봐! 나는 2주에 한 번 가고 한 번에 만원 초반대로 나와. 물론 병원마다 다르고 증상마다 질환마다 어떤 약을 얼마나 쓰느냐에 따라 다르겠지만...아, 그리고 심리검사같은거 다 하면 몇십단위로 깨지긴 해...나도 가족한테는 비밀이고 알바해서 내돈내산 하는 입장이라 의사샘이랑 얘기해서 필수적인 것만 했어. 일단 너무 겁먹지 말고 병원 한 번 알아보는거 추천할게...! +실비보험 없으면 미리 들어놓고 가자😉
17 이름없음 2021/10/10 10:11:02 ID : E02slxwsnVh 0
와 그렇구나... 고마워 덕분에 병원 걱정은 좀 덜었어 고마워!!
18 이름없음 2021/10/10 13:05:09 ID : pTU2JQnu4HD 0
이인증인듯
19 이름없음 2021/10/10 17:35:02 ID : 79eGtzcK3Ph 0
공황장애는 아니고 약한 공황발작이 있는 것 같아 아님 불안장애라던지? 나도 며칠 전에 공황발작이 재발해서 다음주에 병원 가기로 했어! 우리 같이 이겨내 보자ㅎㅎ 꼭 약을 먹거나 치료를 한다기 보다 누구에게 털어 놓는 것도 도움이 되니까!!
20 이름없음 2021/10/10 21:27:13 ID : bDAnUY3wsi9 0
그러자!!! 근데 내가 이거 보면서 엄마한테 엄마 공황발작도 있대 라고하ㅕㅁㅇ서 폰을 상에 내려뒀는데 그걸 엄마가 본거같아..ㅠㅠ 스크롤이 하필 부모님 갈등쪽에 멈춰있었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어쩌지... 봤냐고 여쭈어볼까...?
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