스레딕

담배를 피우면 우울거리만 한개 더 늘어나는 셈이 될걸

그거 나중에 끊고 싶어도 못 끊어 나중엔 못 끊는게 더 스트레스가 될 수도 있으니까 신중하게 생각해

음 나는 하지말라고 하고 싶어 담배.. 담배 안 폈으면 좋겠다 차라리 0칼로리 탄산수는 어때?

담배말고 다른거 많잖아 뭐 운동이라던지..음 맛있는거 쉐이크 하나 마시거나 목걸이나 팔찌..

>>2 >>3 >>4 아무래도 후회하겠지? 진짜 좆같다… 어떻게 맘대로 되는게 없지 >>5 다른거 어지간히 다 해 운동 강박 때문에 많으면 네 시간씩 하루에 하고 그랬는데… 그건 그거 나름대로 우울해지더라

진짜 담배는 처음이 어렵지 한번 하니까 너무 쉽게 손이 가더라 안하는 게 맞음ㅇㅇ 막 피기 시작할 때나 기분 좋지 계속 하다보면 무뎌져서 더 센 담배 찾게 돼... 뭐 때문에 힘든거야? 주변에 다 털어놓고 얘기 할 사람 없어?

안하는게 좋긴 한데 사는거 팍팍한거 알아서 함부로 하지말라고 하기도 힘들다 그걸로 너한테 도피처가 될 수 있고 하면 해 근데 몸 망가지고 하는건 알고 피우고 나도 그래서 피우기 시작했고 그걸로 좀 버팀목 생겨서 버텨낸거라 뭐라 막진 못하겠다 많이 힘들지 힘내 레더

네!!!! 피지마요!!!!

>>6 담배는 분명 후회해 중독이 너무 쉬워 약물 중독은 '~하면 기분이 좋아 그래서 계속 하고 싶어!' 가 아니라 '~하지 않으면 안절부절해지고 기분이 나빠져서 참기 힘들어 그래서 계속 하고 싶어!'의 형태로 나타난다는걸 잊지마. 담배가 좋아서 피는게 아니라 담배를 안 피면 힘들어져서 피게 되는거야. 둘 다 안 했으면 좋겠는데 굳이 해야겠으면 술을 해 담배를 하지 말고. 소주 말고 맥주로.

>>7 그냥 이유도 명확하게 없어 살찌는거 무섭고 사람 싫고 대학 걱정하는 것도 싫고 공부는 어렵고 먹는게 무섭고 관심받고 싶고 외롭고 이런 여러가지… 이런거 얘기했다가 동정받는 것도 싫어 나만 힘든것도 아닌거 아니까… >>8 그렇게 얘기해줘서 고마워 충분히 생각해보고 결정할게

존나 살기싫다 외롭다 아침 오는거 싫다

>>11 행복했음 좋겠다 레더 많이 힘들텐데 조금만 더 버텨보자 18살이면 내년에 고삼이겠네... 고삼되면 한해 훅가더라 뭐 어떤 선택이 되던간 레더 선택이고 레더 인생이니까 난 그냥 잘 버티라고 응원만 해줄게 화이팅 힘들 땐 그냥 좀 자면서 쉬어

ㅜㅜ사는 거 힘들지 에구 안아주고 싶다

근데 나는 술도 그렇고 담배도 그렇고 몸에서 안받아서 중독이 잘 안되는 편이라... 담배도 연초 전담 당연히 둘다 해봤고 띄엄띄엄 한 일년 정도 폈는데 엄청 도움되긴 했어. 불안하거나 눈물날 것 같을 때 물면 좀 살 것 같구... 지금은 우울을 잘 컨트롤하게 되서 안피는 중이고 안핀치 2년 넘어가 애초에 생각도 안나고. 레주가 정말 확실하게 끊을수 있는 사람이면 잠깐은 괜찮지 않을까 정말 간혹가다 나 처럼 중독 안되는 사람 있긴함ㅇㅇ

솔직히 민짜가 담배 피면 고운 시선이 아니라서(당연한 말이긴하지만...^^ 후회도 해 2년만 참음 성인인데 당당하지 못한짓을한 게 창피해...) 숨어 피긴 했지만 난 없으면 못 살겠더라 강제 금연 한달 가까이 해봤는데도 못끊겠어 없으면 불안하고 공황 올 거 같고... 성인 된 지금까지 4년째 피고 있는데 담배 아니였음 ㅈㅎ나 하고 있었을 거 같아 추천은 당연히 못하겠지만 죽는것 보단 낫다고 생각해 나도 18살에 자퇴하고 두번째로 심각한 우울증을 겪었거든 집안도 콩가루 집안이라 항상 아파트 난간 붙잡고 있었어...ㅋㅋㅋ 그땐 부모님 담배 몇깨 빼와서 피고 그랬다

➖ 삭제된 레스입니다

>>17 운동 했다잖어

나 양극성 2형 심하게 앓는 중인데 자살시도 해서 중환자실도 가보고.. 자해도 하고.. 결국 담배로 자해는 끊어냈는데, 뭐.. 담배로 자해하는 거나 다름없지... 천식 심한데 갈수록 심한 거 찾아서 피거든. 3미리로 시작했는데 이제 12미리 펴. 폐 존나 썩히는 중. 우울감 없어지는 거 잠깐이고 담배는 걍 습관이야. 하루종일 펴댈 거 아니면, 이리 살다 암 걸리는 게 무서우면 시작도 하지마 ... 나도 운동, 공부, 뭐 특별한 취미 등등 자기계발 그런 거 다 소용 없더라 오히려 갈 수록 집중력 저하되고 기억력 퇴화돼서 무능해지는 나 자신이 너무 ㅂㅅ같았어 무튼 담배는 비추. 차라리 술 마셔 술. 술이 훨씬 나아

정 힘들면 피우는거도 나쁘진 않다 생각해 나도 고1때 시작해서 4년째 피우고 있지만 학업이나 진로때문에 스트레스 받고 공부하다 안풀리거나 힘들면 한대 피우고 나면 좀 낫더라고 사람마다 다르긴 하겠지만.. 물론 한번 시작하면 손이 자꾸 가게 되는게 담배니까 최후의 수단으로만 생각했으면 좋겠어

>>13 >>14 >>15 >>16 >>19 >>20 여러 진심 어린 걱정과 위로 조언 다 고마워 하나하나 다 일ㄷ얶어 레더들 말 잘 새겨듣고 신중하게 생각해서 결정할게 다들 고마워

난 고딩때부터 담배피긴 했는데 딱히 중독은 아니였어 연초를 오래핀게 아니여서 그런가? 그냥 안피면 안피는대로? 그나마 몸에 덜 해로운 액상형 전담 추천할게 달달함 니코틴 안들어있는 액상도 있구