스레딕

초등학생 때 부터 갑자기 불안증세 공황증세 생길 정도로 심해져서 상담 다니다가 사춘기 지나고 좀 나아졌고 약을 먹어가면서 치료한게 아니라 그런지 스트레스 받으면 또 올라오고 그러는데 하도 오래 그래서 그런가 죽을 정도로 힘들고 그렇진 않거든 그냥 삶의 질이 떨어진다 ..? 아 물론 스트레스 받아서 힘들 때 올라오면 좀 심하긴 해 ,, 그래도 죽을 정도의 공포 이런 건 상담 받고 없어지고 불안적인 것만 남아서 그냥 내가 조절하면서 살아야 하는거구나 라고 생각중이었어 근데 요즘 내가 스트레스 받을 상황이 많았는데 강박장애가 심해지면 우울증도 온다고 하더라구 ,, 자꾸 더 안좋은 생각을 하고 있어 나도 모르게 .. 그러면 안되는 거 알지만 자꾸 상처도 내고싶고 처음에는 자국이라도 그냥 아프게라도 이런 생각이었다면 지금은 자꾸 피를 봐야될 거 같고 그런 ..? 저런 경우에 정신과 가는게 맞는거겠지 ..? 솔직히 저런 증세 안올라올 땐 진짜 정상적으로 생활해서 이게 우울증인가 싶기도 해 강박, 불안, 우울증 뭐든 치료해 본 혹은 치료받는 레더들 있으면 한마디라도 부탁할게 :) (참고로 강박행동 아니고 사고증세야 ..!)