스레딕

그냥 폰 중독 같은데?? 전자기기 다 치우고 딴짓을 많이 한 거는 익숙한게 없어진 스트레스가 표출되는 거 같고 물건 잘 깜빡깜빡하는 건 주위를 잘 정리하지 않아서 주의력 결핍인 거고 한 자리에 오래 있지 못하는 건 게임이나 말초신경 자극을 너무 해서 자제력이 없어진 거 같음. 뭐 현대인들이 이에 대한 저항이 요즘 힘들다고도 하니 심각하게 생각할 건 없어보이고 빠르면 한 달 안에 고칠 수 있어. 그리고 어렸을 때 ADHD였으면 그 버릇이 남아있을 수는 있다고 들었어. 갠적으론 가끔 천장을 바라보고 독백을 그려보거나 산책같은 걸 해서 고치는 게 좋을 거 같아. 평온함에 대한 행복을 느끼고 거기에 익숙해져봐. 나도 고딩 때 이거 때문에 힘들었는데 결국 이렇게 고쳤어. 아니면 이에 대한 책들도 많으니 궁금하면 추천해 줄게! 너도 꼭 성공했으면 좋겠다.

>>2 그런가...일단 자극부터 줄여야겠다 고마워!!