1.말도 없이 차단당했다 (1)
2.자기가 가자고 해놓고 이게 뭐야 (2)
3.그냥 아무나 봐줘.. (19)
4.아싸찐따 탈출 상담해줄사람...? (14)
5.상황 좀 객관적으로 봐주라... 누가 잘못했는지, 앞으로 어떻게 해야하는지 등등... (2)
6.엄마 아빠가 둘다 바람폈어 (2)
7.진짜 죽지못해 산다 (3)
8.단기간안에 살빼여할때 (5)
9.이런얘기 해도될지 모르겠지만 (7)
10.학교 자주 빠지는 거 (15)
11.셤기간 스카에 (10)
12.미자가 돈 벌 수 있는 방법 없냐 (6)
13.얘들아 언니 방에서 못볼것을 봤어.. 어떡해야해…?? (7)
14.못헤어지겠어 (2)
15.아 현타 짐ㄴ짜 (3)
16.선생님을 좋아하게 됐는데 (5)
17.나의 몸에 대한 콤플렉스.. (5)
18.진짜 씨발 개빡쳐 (1)
19.가족이 죽었는데 아무감정도 안들면 이상해? (13)
20.아싸 조언한다고 할때 (13)
1
이름없음
2022/04/24 01:49:28
ID : xPdzXxPfTO3
0
내가 한달안으로 살을 빼야하거든? 최대한 많이.
옛날에 한 5일했는데 4.5kg빠졌었어..(그담날 가족모임으로 호텔 뷔페가느라 다이어트 망한건 안비밀) 이때 진짜 두끼를 야채밖에 안먹고 운동 개빡세게했단 말야??? 언니말론 지방이 빠진게 아니라 수분이 빠진걸거래..ㅁㅁㅁ근데 나 지금 수분이라도 빼여하거든?
여튼 1달안으로 빼야하는데 ..!! 이렇게 단기간에 수분 뺀 다음에 한 5kg~부터 식단조절하는거 ㄱㅊ을까???? 다들 어떻게 생각해 ?
2
이름없음
2022/04/24 01:50:24
ID : xPdzXxPfTO3
0
1달동안 느긋하게 하면 안뻐질고같아서 ㅜㅜㅜ
3
이름없음
2022/04/24 01:57:56
ID : U4Zba3xvcmo
0
음..내가 했던 방법은 그냥 점심만 먹고 저녁은 굶었어 간식 다 끊고
그리고 하루에 2시간 근력운동 유산소운동 둘 다 했고 물 하루에 꼭
2L씩 마시고. 그냥 이렇게 했는데 8키로 빠졌어.
사람마다 다 다르겠고 너가 살을 얼마나 빼고싶어하는지는
모르겠지만 난 저렇게 했더니 많이 빠지더라 물론 계속 유지는 못했움ㅎ..
4
이름없음
2022/04/24 04:00:17
ID : s09y0nu61wq
0
걍 굶어 단기간에 빠지는건 그거밖에없음
5
이름없음
2022/04/24 06:55:57
ID : GpTU1CmGoNs
0
왜 그렇게 타이트하게 빼는진 모르겠지만 그러면 니 몸에 별로 좋지 않는건 팩트
레스 작성
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