1.나를 부수고싶어 (18)
2.아무나 발표 긴장 안하는 팁좀!! (10)
3.infp의 극심한 안읽씹에 관하여 (10)
4.친구 생일 (4)
5.취준생한테 나가서 돈 많이 벌라고 화내는거 (4)
6.아 진짜 아빠때문에 자살하고싶어 (7)
7.. (1)
8.. (14)
9.. (12)
10.. (4)
11.방금 경찰다녀갔는데 (2)
12.내 나이 스물인데 죽고 싶다 (1)
13.화장실 안에 있을 때 밖에서 (1)
14.친구가 필찾인지 아닌지 구분해줘 (4)
15.내가 잘못이지 (1)
16.이거 혹시 그 규칙위반인지는 모르겠는데 자살관련? (1)
17.알바 2일 정도 했는데 그냥 그만둘까 (2)
18.혼잣말 하소연 (4)
19.. (1)
20.집에서 나만찾는거 너무 스트레스받아ㅜㅜ (1)
1
이름없음
2022/04/28 18:48:05
ID : o1vhf9hanxz
2
3년째 발표공포증에 시달리는 중이고 아직까지도 정말 심한데 당장 내일 발표해야 할것 같아서 너무 불안해 목소리가 긴장파면 바로 떨려버려서 그것때문에 보는 사람들도 아 저사람 긴장했네 하고 나중에 발표 끝나고 왜이렇게 긴장했냐고 ㅠ 그러는게 너무 무섭고 그런데 진짜 보통 사람처럼 떨리는 티 최대한 안나게 발표하고 싶은데 어떤 마음가짐이 제일 좋을까
2
이름없음
2022/04/29 18:42:43
ID : HxxzUY640pR
0
실제로 태어나서 본 발표중에 가장 잘했다는 소리 듣고사는 사람임
발표를 잘 하고싶은 열망이 많았다면 집에서 혼자 연습할 때도 있었을거야
그때 처음 연습할 때는 내 앞에 사람이 없다고 생각하고 연습하고,
몸에 숙달이 될 때쯤 한 한두명씩 늘려가면서 상상해봐
그리고 이 마음가짐이 제일 중요한데
내앞에있는 이 ㅅㄲ들은 ㅈ도 아니다 라는생각이 제일 중요함. ㄹㅇ임. 실제로 내가 발표할때 입벙긋못하는 벙어리가되는데 뭐가중요함? 그리고 그사람들 속마음은 일절생각마셈. 왜냐? ㅈ도아니니까
아무튼 이렇게 생각하면서 몇 번 경험하면(경험이 젤 중요함!! 거기서 배워와야돼 어떻게생각을 해야 제일 잘 안떨리는지 느낄려고 해야함) 전혀 떨지않고 발표할때는 풀악셀밟고 질주하는 나를 느낄 수 있어 난 개인적으로 온라인발표->대면발표 이 순으로 좋아진 사람인데 온라인발표 활용하는 게 도움이 많이 되더라. 발표는 하는데 물리적으로 사람이 없으니까 덜 떨리고, 이 경험을 대면발표에서도 살리면 더 좋아지니까
3
이름없음
2022/04/29 18:44:26
ID : a789zfdSK1w
0
발표할때 일단은 시선을 벽 정면에 한곳에 집중해 그리고 인형들 앉혀놓고 발표한다고 생각해봐
4
이름없음
2022/04/29 18:44:39
ID : a789zfdSK1w
0
사람이 아니라 귀여웅 동물로 상상
5
이름없음
2022/04/29 19:10:09
ID : fTQsktArvws
0
시선을 관중들을 보는 게 아니라 관중들 머리 위를 보고
그 위에 식물이 흐물흐물거리고 그게 본체라고 생각해봐
그 식물이 아래 사람을 조종하는 거지...
6
이름없음
2022/04/29 23:32:49
ID : PbbiqphAkoG
0
헐....알유 지니어스 ???
7
이름없음
2022/04/30 01:00:50
ID : o1vhf9hanxz
0
후..긴글 조언 고마워 오늘 내순서까지 안와서 다담주쯤으로 미뤄졌는데 함 써먹어볼게..조또아니다...
8
이름없음
2022/04/30 03:29:13
ID : hcE783CpdV9
0
어차피 이번에 보고 아예 안 볼 사이거나, 보더라도 ㅅㅂ 내가 할 말은 다 하고 꺼져야겠다!! 그러니까 너희들은 걍 쳐들어! <라고, 나는 어떤 프레젠테이션이나 사람들 앞에서 뭘 해야할 때 이런 마인드 컨트롤 하고 함
9
이름없음
2022/04/30 13:08:53
ID : hs67zhthcE3
0
돈받고 발표하는 것도 아닌데 잘할 필요 있나 짜피 한달 지나면 쟤네 내 발표 다 까먹음ㅋㅋ 같은 마음가짐이 필요함
대본 보면서 줄줄 읽는 게 최악의 발표니까 일단 그것만 하지 말아봐
10
이름없음
2022/04/30 20:21:33
ID : heZcmmoGoHA
0
그냥 학교 발표 실기에 크게 안들어가서 망쳐도 괜찮으니까 일단은 막 말이라도 하는 연습을 해봐.
차피 후에 발표할 애들도 너보다 말을 더 더듬을 걸.
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