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삼시세끼 다이어트
1
이름없음
2022/07/02 01:38:10
ID : 82slu8nWp9b
제목 그대로야 삼시세끼 든든히 먹으면서 다이어트 할 수 있을까? 아침마다 운동하려고 해 식단 조절 못 하는 이유가 재수하고 있고 배고프면 꼬르륵 소리가 엄청 크게 나는 편이야ㅜㅜㅜ 배고픈 거 소리만 아니면 덜 먹는건데,, 어쨌든 가능할까???
2
이름없음
2022/07/02 01:39:47
ID : u4Le47tg0tA
다 먹고 간식 먹지말구 설탕많이들어간거 튀긴거 밀가루 이런거 다 안먹으면 가능
3
이름없음
2022/07/02 01:41:01
ID : 82slu8nWp9b
>>2
배고파서 우유 마시는 거는? 포만감 있어서 좋더라구,, 혹시 다른 거 추천하는 거 있을까?
4
이름없음
2022/07/02 01:42:30
ID : u4Le47tg0tA
>>3
우유도 지방있어서 다이어트할려면 저지방우유 먹어야지
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