쇼츠나 릴스 보고 있으면

https://youtu.be/baGptzQOQMo 난 이 영상 끝까지 보고 최근에 쇼츠를 아예 끊었어 쇼츠를 보기 시작한 뒤로 유튜브 일반 영상을 자꾸 넘겨 보게 되고 일상생활에서도 항상 뭔가 자극이 부족하다는 느낌을 받았거든 취미생활을 해도 전보다 재미가 덜 하고 영상에서도 쇼츠, 릴스, 틱톡을 펜타닐 같은 합성 마약, 그러니까 굉장히 센 디지털 마약으로 비유하고 있는데 그만큼 중독성이 일반 sns, 유튜브 영상들과는 비교가 안될 정도로 강하기 때문에 한 번 볼 때 10분, 20분 정해놓고 보는 걸로는 안 되고 처음부터 아예 싹다 끊어야 정상적인 뇌로 돌아올 수 있대 도파민이 너무 많이 분비되면 전두엽이 손상되는 것도 있고 스레주도 가능하면 아예 끊기를 바래! 줄이는 걸로는 효과 보기 어렵대

쇼츠는 아닌데 트위터에서 비슷한걸 느낌 글이 한 트윗 단위보다 길어지면 집중력이.떨어지더라

그 시간에 자기가 좋아하는 분야를 덕질 하는 게 좋다고 생각해