1 이름없음 2023/05/22 23:24:24 ID : JWnVhBApcGk 0
키 좀 더 크고 싶은데.. 3~5센치정도 크고 싶어 그래서 운동도 하는 중인데 달라지는게ㅜ없네 고등학교 때도 별로 안 컸는데
2 이름없음 2023/05/22 23:25:05 ID : runA2Mi1fSM 0
자세 교정하면 약간 커지긴 해.. 그동안 자세가 안 좋았다는 가정하에..
3 이름없음 2023/05/22 23:27:30 ID : zcK6jjwFjs7 0
요가나 필라테스하는 건 어때? 자세 교정하면서 숨은 키 찾고 자세도 좋아져 아니면 뛰는 운동도 적절하게 하는 거 어때? 줄넘기, 농구 같은 거?
4 이름없음 2023/05/22 23:32:01 ID : wHDurcHyJWl 0
나 남자고 군대 가기전 (20살) 1.5cm 컸음 확실히 고등학교 때는 성장 아예 없었는데ㅎ
5 이름없음 2023/05/22 23:36:52 ID : JWnVhBApcGk 0
거북목 조금 있는데 커질지 모르겠어여..
6 이름없음 2023/05/22 23:37:47 ID : JWnVhBApcGk 0
요가는 제가 남자라서.. 운동할 때 달리기랑 줄넘기랑 철봉 같이 조금씩 했어여
7 이름없음 2023/05/22 23:38:17 ID : JWnVhBApcGk 0
군대가서나 그 후에도 컸어여?
8 이름없음 2023/05/22 23:49:40 ID : 7upO2smK2K5 0
남자는 군대 가서 큰 경우도 종종 있던데?? 아직 희망을 잃지마 설령 키가 더 크지 않더라도.... 실망하지 마 넌 그래도 멋있어
9 이름없음 2023/05/22 23:58:50 ID : wHDurcHyJWl 0
군대 22살에 갔는데 20살에만 크고 21살부터는 성장이 아예 없었음! 한달에 한번씩 병원 갈 때마다 키쟀는데 커져있더라고
10 이름없음 2023/05/23 00:25:16 ID : SJU46nU0lii 0
성인기에도 좀 크는 거 같은데 고등학교 때 많이 커서 162에서 167까지 큼 지금 21살인데 1cm 더 큰 것 같아
11 이름없음 2023/05/23 00:34:55 ID : sja4K5hwMmJ 0
나는 아니고 대학 남자 동기들. 군대 다녀온 사이 키 큰 애들 드물게 있었어. 남자는 간혹 20대 중반까지 키 크는 경우도 있다고 하더라고.
12 이름없음 2023/05/23 00:55:36 ID : JWnVhBApcGk 0
음..ㅠ 그래도 감사합니다...
13 이름없음 2023/05/23 00:56:12 ID : JWnVhBApcGk 0
운동 열심히 해볼게여!..
14 이름없음 2023/05/23 00:56:43 ID : JWnVhBApcGk 0
그러쿤여
15 이름없음 2023/05/23 00:57:05 ID : JWnVhBApcGk 0
좀 더 기다려볼게여..
16 이름없음 2023/05/23 01:26:05 ID : AjdBbzXunve 0
1. 자세교정 2. 체중 감소(10kg이상) 3. 근육 성장 맨몸운동하는 거 보니 2번은 의미없을 거 같고 1번이랑 3번을 중점적으로 해. 근육은 코어 위주로 근육 성장이 뚜렷할 만큼 해줘야해서 많이 힘들거야 근데 효과는 가장 확실한 편이라고 봄.
17 이름없음 2023/05/23 01:55:49 ID : JWnVhBApcGk 0
근육성장은 어떤 운동 해야할까요?
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