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3.. (1)
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15.운동이랑 자신감 자존감은 별개야? (7)
16.우울할 때 많이 하는 말이 산책이라도 하라는 거잖아 (8)
17.. (2)
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20.. (1)
1
이름없음
2023/11/09 23:43:29
ID : jvwlbii6Y2r
0
힘든데 말하기가 싫음
왜냐하면 내가 다른 사람 힘든 얘기 특히 직장에서 일어난 일같은 존나 설명해도 알아듣기 힘든 얘기 듣는거 진짜 싫어하거든
좀 어딘가에 말해야 속이 시원할거같은데 이런 얘기를 하면 나도 남을 감정쓰레기통으로 쓰게되는 거 아닌가 싶음
2
이름없음
2023/11/10 03:05:59
ID : 5dVcFinQrap
0
가끔은 서로 힘든 거 얘기하면서 다독여 주고 들어주고 하는 게 인간관계 아닐까? 너무 자주 힘들다고 얘기하고 부정적으로 얘기하면 안 좋겠지만
생각보다 사람들이 힘든 얘기 해도 싫어하는 사람 많이 없어 너무 무거운 주제나 곤란할 거 같은 말들은 친한상대한테 말 하거나 순화해서 말은 해야겠지만
감정쓰레기통으로 생각하고 말 하는 거랑 정말 힘들어서 상대를 믿고 얘기하는 거랑 달라
3
이름없음
2023/11/10 10:51:23
ID : nRDtjs1hbxA
0
그럴땐 아무리작은거라도 긍정적으로 생각하는게 오히려 득이돼. 예를 들어서 출근할때 오 오늘은 운이좋다 앉을자리가 생겼어! 라던지 간만에 맛있는걸 충동적으로 먹어버리던지 등등 작은행복을찾아봐
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