1 이름없음 2024/03/12 23:40:38 ID : LcK46phAmK1 0
옛날엔 내가 우울증인 줄 알았는데 ㅋㅋ 요즘엔 그렇게 막 무기력하고 우울하진 않아. 근데 거의 3년 가까이 그렇게 스트레스 받고 힘들어해서 그런지 성격도 지나치게 소심해졌고 공황장애, 식이장애가 생겨버렸어. 요즘엔 사람 많은 곳 가면 과호흡도 오고... 난 무기력이랑 우울감만 사라지면 다 괜찮아질 줄 알았는데 그냥 살기 싫다는 생각이 안 들 뿐이지 신체적인? 증상들은 그대로더라고. 저런 증상들 때문에 내가 더 잘 할 수 있는 것들도 제 능력을 못 다할 때가 많은 것 같아. 공황장애만 없어져도 입시 때까지 훨씬 더 많은 걸 할 수 있을 것 같은데... 문제는 지금도 시간이 너무너무 부족한데 정신과를 다니면 시간이 더 부족해질 거고, 입시 1년도 안 남겨두고 갑자기 약을 먹거나 생활패턴을 바꾸는 게 맞는 걸까 하는 생각이 자꾸 들어. 또 막 당장 죽을 것 같고 그런 건 아니고, 입시 끝나면 나을 수도 있으니까... 그냥 고3은 잘 버텨보고 입시 끝나고 가는 게 나을까?
2 이름없음 2024/03/12 23:45:32 ID : TV89yY2mq41 0
공황..겪어봐서 알고 있어 정말 힘들더라ㅠㅠ 병원 가서 약 먹는게 부담스러우면 공황 올 때마다 라벤더 차를 마셔봐 좀 나아지더라 그리고 정말 못 참겠다면 병원의 도움도 받아보고! 부디 괜찮아졌으면 좋겠네..
3 이름없음 2024/03/13 02:04:17 ID : 7zcJU2GpPim 0
지금 가는 거 추천해 몸에 아픈데 있으면 입시에 큰 지장 주는 것처럼 정신도 마찬가지야
레스 작성
고민상담 실시간
5레스. 388 Hit
고민상담 이름없음 24.03.16 0
4레스고딩인데 아직도 마마걸이야.. 410 Hit
고민상담 이름없음 24.03.16 0
1레스... 259 Hit
고민상담 이름없음 24.03.16 0
1레스보고 싶으면 어떡하지 385 Hit
고민상담 이름없음 24.03.16 0
3레스부모님이 너무 힘들어하는 티를 내면 자식은 어떻게 해야할까 691 Hit
고민상담 이름없음 24.03.16 0
3레스내가 잘못 한거야? 484 Hit
고민상담 이름없음 24.03.15 0
2레스부모님이랑 이게 맞나 452 Hit
고민상담 이름없음 24.03.15 0
8레스제가 해리장애가 있습니다. 563 Hit
고민상담 이름없음 24.03.15 0
10레스잠이 넘 많음 580 Hit
고민상담 이름없음 24.03.14 0
4레스내 젊음을 낭비하고 있는것 같아 709 Hit
고민상담 이름없음 24.03.14 0
1레스초면에 친해지는 과정에서 흔히들 질문을 많이 하라고 하잖아 508 Hit
고민상담 이름없음 24.03.14 0
5레스대인기피증 있는데 학교가야돼 977 Hit
고민상담 이름없음 24.03.14 0
9레스남사친생겼는데 고민이 있어..... 1030 Hit
고민상담 이름없음 24.03.14 0
1레스일히다가 사고쳤어요 499 Hit
고민상담 오르막길 24.03.13 0
1레스무례한 사람하고 연관되어서 골치아픔 468 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 0
2레스친구한테만 말한 비밀이 458 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 0
442레스안녕하세요 제가 우울증을 앓고있는데 어떻게 해야될지 모르겠어요.. 7700 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 1
7레스적당히만 멀어지고 싶은 친구한테는 뭐라고 둘러댈까 732 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 0
6레스약 그만 먹어도 되겠는데? 싶을 정도로 자주 흥이라고 해야 되나? 기분이 올라오거든? 652 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 0
3레스» 고3 정신과 가 말아? 652 Hit
고민상담 이름없음 24.03.13 0