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시간 순으로 번호 적어줄게..
1. 약 일주일 동안 모든 거에 빡쳐있고 자살 계획까지 세우는 등 주변 사람들한테 정신병도 발사했었음
2. 인간관계에서 유독 스트레스를 많이 받고 눈치가 빠른 편인데 주변인들이 나를 좀 부담스러워하는 등.. 평소와 태도가 다르길래 그거 눈치채고 혼자 또 스트레스 받았었음
3. 어제부터 갑자기(그저께까지 혼자 지랄발광 떨었음) 기분이 아무렇지도 않아졌음 막 행복하거나 그런 건 아니고 더 이상 스트레스를 안 받는 느낌이 들었음
4. 그렇다고 속이 답답하고 우울하고 무기력하고 이런 게 사라진 건 아니야 예를 들어 길가에 있는 쓰레기 보면 짜증났었는데 지금 보면 글쿠나~하고 넘어가는...
대체 뭐지? 갑자기 성격이 이렇게 돼서 좀 이상해.. 갈 때 다 됐나? 나 진짜 이러다가 갑자기 충동적으로 자살 시도하면 어캄..?
그저께까진 아ㅅㅂ다죽어 이런 무드였다면 지금은 그럴 수도 있지..이런 무드...
아 맞아 좀 더 추가하자면 눈물이 많아졌어
조금이라도 감동적인 얘기를 들으면 눈물 주체하기가 힘듦.. 그리고 한숨을 엄청 많이 쉬게 됐어
일단 정신과를 찾아가
우울증 계열에 흔하게 보이는 지랄임.
지랄말고 발작이라 해야하나 뭐라 표현해야할까 현상이라 하기엔 당하는 입장에서 개같거든.
일단 감정조절장애가 큰 것 같은데
이유없이 빡쳐있거나? 스트레스에 민감해지거나? 별거 아닌거에도 눈물이 주르르 슬픔.
뭐 사람마다 케바케므로 내 경우 2주간 빡쳐있다가 병원가서 약한번 먹고 정상화됐어.
결국 뇌 신호체계의 고장이고 보통 한번으로 끝나지 않아.
자세히 생각해보면 기존에도 아리까리한 경우가 있었을거임.
똑같지는 않아도 내 이해할 수 없는 현상을 겪었을 수도 있어.
뭐 평소 가는 병원을 가는데 자기도 모르게 지나쳐서 2블럭을 지나친다거나 이런식으로 이해할 수 없는 행동들.
아 그리고 의사피셜로는 뭐 이랬다 저랬다 개같았다 이런걸로 무조건 우울증 진단하진 않는다했는데
자살을 생각했다?는 우울증 확정이래.
그리고 계획을 하는사람
그리고 그걸 차근차근 실현을 하는 사람... 예를 들어 자살 도구를 준비한다 이런식?
계획하는 사람도 위험하고 준비하는 사람도 위험하다더라.
보통은 생각만 스쳐가고 안한대.
어쨋든 쓴 증상은 정신과 확정이다 일찍 가서 진료 받고
너 이제 병원 오지 마쇼 할때까지 다녀.
대체로 좀 다니다 약먹고 괜춘하니까 아 나 안다녀도 돼겠지 하다가 자살까지 이른다.
선생이 그만 오랄때까지 다녀.
지금 당장 괜찮으니까 나중에 가야지!?
병원가는건 남들에게 걱정 끼치니 그건 좀?
병원 갈 정도는 아닌듯?
정신과 그거 안좋은거 아니야 그걸 왜가?
지랄말고 가라.
누구나 평소 괜찮다.
그러다 확 돌기 시작할 때 확 가는거야.
없어서 빈곤해서 가는게 아니다.
연예인들 그 많은 돈 들고 훅 가는거 봐봐.
심화되면 그냥 자살로 달려가는거야.
그리고 몸아프거나 뭐 짜증나거나 스트레스 받거나 하면 증상이 딸려옴.
보통은 전조증상이 보여.
몸 건강히 잘 관리하고 병원 꼭 가봐.
사실 2년 동안 다니고 있어 근데 엄마가 정신과 약 버리라면서 약 버려가지고... 약 안 먹어서 갑자기 증상 재발했나..
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