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가족이든 지인이든 그래
남친한테는 안그럼 왜냐 내가 사랑해달라 안해도 알아서 사랑한다는 티를 내서..
근데 그런거 있잖아. 사람들은 내 마음대로 할 수가 없음
이게 여기서 말하는 사랑은 이성간의 사랑은 아니고..
다들 날 안 좋아할 수도 있다는 거를 알면서
세상이 내 마음대로 되지 않는 걸 아는데도
관심을 갈구하는 거야.
이기적일 수 있는데 걍 날 좋아해줬음 좋겠어
되게 오만하다고 느껴 나 자신도
사랑을 강요하면 폭력이 되지..
나는 어린애가 엄마한테 어리광 부리는 것처럼 그래
문제는
다 큰 성인인 내가 그러는 거잖아. 애착형성에 문제가 있나봐
약간 과정은
사랑해줘 (나) - 강요 ㄴㄴ(상대) - 왜? 왜 사랑 안해줌? 해줘. 사랑한다 말해. - 아니 너 싫은 건 아닌데 사랑하진 않는다니까? - 왜? 왜 사랑 안해줌? 싫은 거 아니면 사랑해주셈. 난 너 사랑함. - 너 ㅈㄴ 무서움
이렇게 돼.. 내가 하고 싶은 건 그게 아닌데.. 가족도 그렇고 지인들도 내가 이런 스탠스를 취하면 좀 두려워하는 게 보이고 실제로 두렵다고 함
내가 이런식으로 나올때마다 당황스럽고 우째야할지를 모르겠대
어떻게 고쳐야할까
사실 고치고 싶다기보다 내가 이런 행동들로 사랑을 못 받는게 슬프고 그래
비슷한 경우 있으면 레스 남겨주라..
레주 불안형 애착같은데... 나는 혼란형인데 어느정도는 레주랑 비슷한 포인트가 있어서 공감감
좀 심한 것 같으면 정신과 치료 한번 받아보는 거 어때? 상담치료라던지
정신과 상담 한번 받아보는거 추천할게
꼭 사랑이라는 주제가 아니어도 강요는 하는게 아님
예를 들어서 누가 레주한테 왜 채소 안먹어?? 왜? 몸에 좋은데? 왜 안먹어?? 이러고 물고 늘어지면 레주도 좋은 기분은 안들걸
잘못 됐다는 사실을 알고 안 그럴수 있다면 좋겠지만
현재는 그게 안되는 상황이니까
막연하게 고쳐야지, 어떻게 고칠까 혼자 머리 짜내는거 보단
상담 같이 제3자의 도움을 받아서 천천히 연습도 해보고 하면서
고쳐나가야 할 듯
이미 정신과 다닌 적이 수두룩한데
그때는 발견못했던 문제라서, 우울증 해리장애 완치 판정 받고 가려니 착잡하네., 고마워.
생각 외로 정신과 권유를 하네ㅜㅜㅠ 후
맞아. 이 문제로 혼자 앓는것도 힘들고 그렇다.. 고마워.
우울증때문에 가려져있던 문제가 튀어나온 걸수도 있지
사랑을 못 받는 상황을 못 견디고, 그런 상황이 올까봐 불안해지고, 혹시 미움받을까봐 무섭고... 그런 거 아냐? 이건 또 별개의 문제니까... 암튼 힘내
되게.. 정확하게 내 문제를 짚어준 것 같아. 고마워.
자기객관화가 덜 됐는데 스레딕에서라도 도움 받아서 기쁘다.
좋은 하루 보내.
맞았나보네 혹시 애정결핍 섞인 불안장애같은게 아닐까? 미안 나 T라서 이렇게밖에 생각이 안 된다...ㅋㅋ 암튼 나 그쪽 증상 있어서 아는데 불안장애면 대개 치료 좀 받으면 낫는 병임 우울증이랑 마찬가지야
사랑받아야 한다는 강박이 생기고, 지금 사랑받아도 다음번에 사랑받지 못하면 어쩌지 싶어지고... 그치만 아마 네가 사랑받지 못하는 순간은 없을거야. 그럼에도 불안하다면 정신과는 가 보고.
나는 레주가 딴 사람한테 완전히 마음을 놓고 편안히 의존하면서 불안을 떨쳐내고 쉴 수 있었으면 좋겠어
난 약간 스레주같은 증상도 있고 예를 들면 누군가 내 연락을 1시간동안 안봤다..왜 안보지?내가 싫어진건가? 나를 지금 차단했나?그럼 난 이제 어떡해 나 버림받은거야 지금?같은 생각 다른것도 많아서 정신과 가봤는데 성격장애라고 진단받았어
내가 어떤 상태인지 아는게 주변인에게도 피해가 덜 가는거 같더라 고민도 많이 되었을텐데 그게 어떤거든간에 이미 스레주에게 두렵다라는 말이 들린거라면 정신과 상담을 추천할게 힘내고 좋은 밤 보내
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