스레딕

다리 떠는 거 상상도 못할 정도로 심해. 이거 어떻게 고쳐야 할지 모르겠어.. 수능 칠 때 빌런되기 싫은데.. ㅠㅠㅠ 이미 층간소음 빌런인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몇 년째 고민 중.. 인지하는 즉시 다리 떠는 걸 멈추는 편인데, 무의식 중에 너무 심하게 떨어서, 통제랑 제어가 안 돼. 그때는 누가 알려주거나 내가 먼저 인지하기 전까지 계속 떨어. 부모님한테는 맨날 혼나는데 안 고쳐지고, 내 친구들이 너무 산만하대 ㅠㅠ 손에 안 쓰는 이어플러그 만지작거리고 있거나 뭐 만지작거리고 있음 덜한데, 공부 중이나 뭔가 집중하고 있다가 정신차리면 미친듯이 떨고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 저것 때문에 층간소음 주범이야.. 그래서 일부러 스카처럼 야외에서 공부해. 발의 앞꿈치만 대고 뒷꿈치는 든 상태에서 왼발을 주로 떠는데, 양발 같이 떨 때도 있어서, 의도치 않게 층간소음 유발하고 있어.. 집에서 실내화도 신고 사는데, 그래도 소리나는 거 같아 ㅠㅠ 밑층에서 자꾸 천장 치면서 보복 소음 내서 무섭다.. 진짜 아랫층한테도 미안한데, 고치려 노력을 해도 안 되네.. 집중이나 몰입하기 전까지? 집중을 하고 있을 때 다리를 떠나봐, 몰랐는데 주변에서 지적할 때 그 패턴을 분석해 봤어.. 문제는 다리를 떨지 않으면 집중이 안 돼;;; 몰입 과정에 들어갈 수가 없어. 이거 어쩐담 ㅠㅠㅠ 근데 웃긴 건 내가 과학을 엄청 사랑하는데, 그때는 다리 한 번도 안 떨고 엄청 조용하게 집중 잘 한대.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐냐고 도대체.. 일관성이 없어!! 나 스스로도 다리를 너무 많이 떨어서 다리가 저려.. 손에 뭐 만지작거리고 있음 손 근육 아파 죽겠고 ㅠㅠ 이거 왜 이래..???? 어캐 고쳐?? ㅠㅠㅠ 팁 좀 알려줘..