정신병자

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1.아무리 생각해도 부모님을 이해할 수 없다 (6) 2.추천좀 해주라 (1) 3.질투가 너무 심해서 고민 중이야 (4) 4.교대생 스레주가 썰푸는거 들어줄래 (36) 5.1도 안 친한 남사친이랑 내 친구랑 셋이서 편의점 갔다가 (51) 6.꽃이 피고 지듯이 (1) 7.외국 노래중에 어떤게 좋아요? (6) 8.너희는 트라우마같은거있어? (4) 9.해양생물학과 가고싶은데... (3) 10.힘들다.... (16) 11.전남자친구한테 연락 올까.. 답글좀 .. (6) 12.동생가지고 싶다 (4) 13.정신병자 (3) 14.좋았다가 싫어질때 (1) 15.엄마가 창피해 (9) 16.사람들이 나를 싫어하는 것 같다고 느껴질 때 있니 (18) 17.이게 힘든건가 이상한건가 자연스러운건가 (19) 18.집이 너무 가난해서 비참해 (152) 19.공부잘하는 인문계남동생이 어느날 베이커리하겠데... (6) 20.우울증말이야. 혹시 특정 분야에 대해서만 나타날 수 있나? (2)

고민상담

1 이름없음 2018/04/28 16:22:38 ID : mE9vvh88jij 0

평범한 집안에서 태어나서 학교에서 애들이랑도 그럭저럭 잘지내는데 별거아닌일에도 화나서 휴대폰을 던지거나 주먹으로 책상을 치던가 벽을 때린적도 많고 누군가 자존심을 깎아 내리면 그사람을 죽이고 싶다는 생각이 들어 그런데도 조금있으면 후회하고 그런생각을 했다는 내자신이 한심해지니까 너무 힘들더라 요즘은 내 자신이 마음에 안들때마다 충동적으로 자해를 하고있어. 옛날에는 자살생각도 많이 했었는데 요즘은 별로 안드니까 다행이라 생각해 내가 이상한거겠지?

2 이름없음 2018/04/28 16:47:13 ID : cNy1zU5dWi2 0

분노조절만 잘 하자. 뭔가 욱 하고 소리지르거나 화내고 싶으면 일단 참아. 그리고 그 쌓인걸 나중에 노래방가서 지르는 등의 행위로 풀어. 너무 화만 내고 살면 나중에 큰일난다

3 이름없음 2018/05/26 14:30:49 ID : he3XwNwJRxA 0

자해하는건 고쳤으면 좋겠다.. 자기 자신은 소중하다고 늘 생각해야해. 그런데 자해를 하면 그런 소중한 나를 상처입히는거잖아ㅜ 그러지 말아줬으면.. 스트레스를 잘 푸는게 중요한거같아. 네가 가장 좋아하는 무언가를 하면서 주기적으로 스트레스를 풀어줘. 남에게 해를 끼치지않는 한 어떤 방법이든 답은 없다고 생각해.