1 이름없음 2018/05/07 18:38:13 ID : pPipaoNy2IK 0
자신감,자존감 높이는법을 모르겠어 내가 스트레스받는 이유가 주변사람들의 시선을 신경써서 그런게 좀 있는데 며칠전에 학교상담을 받아보니까 음 자신감? 같은게 좀 낮은 것 같다고 자기가 잘하는게 뭔지 써보거나 생각해보라는거야 그래서 생각해봤는데 잘 모르겠어서... 살짝 나는 거만해지고 나태(?)해지고 자신에게 만족하기 시작하면 발전을 못한다고 생각해서 딱히 내가 하는 일이나 성과에 만족이나 그런게 나 자신한테는 엄청 짜 (완벽주의자는 아니야...!!) 그 자신감과 나태의 적당선을 모르겠어..... 자신감,자존감 어떻게 높여?!?!??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ +인터넷 보니까 자존감이 낮은것도 있는 것 같아서 수정했어...!
2 이름없음 2018/05/07 18:40:42 ID : s2q0nu4MqmH 0
너가 최고라고 생각해. 난 자신감이 너무 없었어서 아 내가 그건 좀 잘하지, 야 내가 최고지- 내가 세상에서 젤 이뻐. 이런 소리를 부끄럽긴 해도 일부러 입에 달고 살다보니 많이 좋아지더라
3 이름없음 2018/05/07 18:41:20 ID : s2q0nu4MqmH 0
살짝 핀트가 안 맞는 조언 같긴 한데, 그래도 뭐라도 도움이 되고 싶었어
4 이름없음 2018/05/07 18:45:27 ID : pPipaoNy2IK 0
아니야! 도움됐어!! 이런방법 하나라도 들으니까 기분좋다!! 고마워!
5 이름없음 2018/05/08 21:35:50 ID : a5SNzhBs4KY 0
네가 하는 일이 뭔지는 모르지만 네가 고민하는 완벽주의? 는 별로 나쁜점은 아닌 것 같아. 도달하려는 목표가 높을수록 성과가 올라가는건 당연하니까. 아마 문제는 네가 정말 그 일을 하면서 과정이나 결과안에서 보람이나 즐거움을 느끼느냐 인 것 아닐까..? 그게 학생이라 공부라면 어쩔 수 없지만. 자존감을 높이는 법.. 이라는게 있다기 보단 스스로 에게 작은 부분이라도 자신이 있거나 매력을 느낄 수 있다면 그게 시작인 것 같아. 없으면 만들면 되는거구. 일단 네가 하고 싶은걸 찾아서 계속 하다보면 그쪽 관련으로 사람도 만나고 점점 네 만족도가 올라가면서 그러면 되는거 아닐까? 음.. 뭔가 자존감이 낮은 부분이 사람마다 다 다르니까 그걸 해결하는 방법도 다 달라서 너에게 도움이 될지는 모르겠다. 일단은 네가 하고 싶은걸 하면서 너에게 안정을 주고 천천히 생각해도 괜찮을것 같아. 행복한 하루 보내 :)
6 이름없음 2018/05/11 02:31:41 ID : pPhbBdWjfWq 0
내가 생각하기엔 자신의 가치를 찾는 것이 자존감을 높이는 방법이라고 생각해. ...라고 해도 이 글을 쓰고있는 나조차도 자존감,자신감이 심각하게 낮은 편이지만 말이야... 누군가가 비난하더라도, 그렇게 생긴 상처를 조금이라도 보듬어줄 수 있는 핑계거리를 만들어 줄 나의 가치! 나의 존재 의미를 나에게 자각시켜줄 수 있는 그런 가치! 그런 게 정말로 가장 중요하다고 생각해!!!
7 이름없음 2018/05/11 03:40:33 ID : 8jctzbBbxyE 0
나도 자존감 되게 낮은편이었는데 이렇게 마인드 바꾸고 자존감 높아졌어! 좀 건방지게 들릴수도 있는데 니들이 뭔데? 난 나야/ 이 마인드하구 하고싶은거 있음 어거지로라도 한다/ 요 마인드. 처음에는 사람이 바뀌니까 주변에서 수근수근대는데 밀고 나가다보면 결국 그런갑다 해. 그리고 내 자존감도 높아지고. 난 솔직히 날 소중히 여기세요보다 나를 냉정하게 보면서도 너 그래 그런놈이야 그런데 어쩌라고? 이마인드가 더 잘먹혔어
8 이름없음 2018/05/11 19:40:24 ID : 5O61BdWo3Rw 0
사람들 타인에게 큰 관심 없어. 그러니까 타인 시선들 신경쓰지마. 타인의 평가보단 자신을 더 믿도록 해.
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