변비 - 스레딕

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1.나도 (12) 2.내 얘기 좀 들어주라 (9) 3.죽고 싶어 나 좀 도와줘 (15) 4.내 진로 고민 좀 해줘ㅜ (4) 5.우울증 어떻게 치료해? (9) 6.내 꼬이고 꼬인 인생 들어줄사람 (5) 7.애들이 나보고 걸레년이래 (27) 8.이런 사람 어때? (11) 9.좀 지난 일이지만 들어줄 사람 (5) 10.서러워.. (11) 11.부모님이 너무 엄하시다. (63) 12.나 진짜 죽고싶어 어떡하지 (9) 13.고민이라고 해야 할지 ;; 혹시 ADHD라고 알아? (12) 14.가정폭력 (4) 15.수능 4개월 밖에 안남았는데 머리가 너무 아파 (2) 16.여친 심리테스트 좀 (11) 17.변비 (6) 18.악기를 배울까 말까 고민중이야 (10) 19.공부..너무...싫다.... (5) 20.힘든거 있음 말해 다 들어줄게 (34)

고민상담

변비

1 이름없음 2018/07/04 05:43:00 ID : U6nO3Ds2pWl 0

*밥먹고 있거나 밥 먹기 전이면 나중에 봐줘 비위약한 사람도 약혐...?* 다들 심각한건데 주제가 웃길 수 있겠네 하지만 나에겐 큰 고민이야 진심으로...ㅜ 쾌변은 못한지 몇 개월됐고 여잔데 생리 4일전부터 완전 소식이 끊겨 그러다 생리 때 와다다다.... 그것도 차라리 시원하기라도 했음 좋겠는데 딱 와다다다 뚝, 와다다다 뚝 요렇게 끊겨서 잔변감...이랄까 여튼 시원하지가 않아ㅠㅠㅠㅠ 다들 학교나 회사 다니고 있지? 난 직장인인데 대부분 서서일하고 이미지가 중요한 직업이야 점심시간까지 문제없어 장이 안좋아서 아침 굶은지 꽤 됐거든 점심시간때도 굶어봤는데 아무래도 서서 일하다 보니 당 딸리더라.... 그래서 요새 챙겨먹긴 하는데 밥먹고 일하면 1시부터쯤 일하거든 근데 장이 꼬일거같고 배가 엄청 아파 급하게 화장실 다녀오더라도 시원하게 볼일을 못봐서 그런지 퇴근할때까지 그게 무한 반복이라서 너무 괴로워... 웬만한 쾌변 방법 검색에 나오는거 다 해봤고 쉬는날마다 어디 안가고 변비약도 먹어봤는데 소용없어 스레딕 친구들만의 쾌변 방법있니 제발 도와줘ㅜㅜㅠㅠ

2 이름없음 2018/07/04 05:46:59 ID : U6nO3Ds2pWl 0

똥쟁이라는 별명 좀 없애고 싶어 맨날 화장실 들락날락해서 회사사람들도 똥쟁이라 불러 으헝 부탁이야

3 이름없음 2018/07/04 05:53:50 ID : 0moE61yKZg3 0

나 예전에 토끼똥(...) 같이 싸는 변비로 고생했었는데 믹서기로 야채랑 과일 갈아마시고 좀 나아졌어... 처음에는 해독주스 만들어먹다가 귀찮아서 토마토 양배추 사과 블루베리 같은 야채 과일 그냥 생길 때마다 갈아서 마셨는데, 물+야채과일 대량으로 섭취해서 그런지 예전보다 많이 나아지긴 했엉

4 이름없음 2018/07/04 06:19:51 ID : 82rcGts5Pij 0

난 아침으로 요구르트 먹고 많이 나아졌어 ㅎㅎㅎ 마트에서 당 전혀 안들어 있는 플레인 요구르트 대용량 있지? 거기다가 과일 갈아서 넣어 먹으면 맛도 있어!

5 이름없음 2018/07/04 12:22:45 ID : hxU6qpbDzdU 0

유산균, 식이섬유, 그리고 중요한게 마그네슘! 잘 챙겨먹어 나도 변비로 오래 고생했는데 고치는거 어렵지 않더라 특히 변비 외에도 밤에 잠들기 어렵거나 손발이 저리거나 눈꺼풀 떨리는 증상이 같이 있다면 백퍼 마그네슘 부족이야. 음식으로 충분히 먹기 어렵대.

6 이름없음 2018/07/04 13:15:51 ID : U6nO3Ds2pWl 0

과일 많이 먹어봐야겠다! 요구르트는 먹고있는데 플레인으로 바꿔봐야겠어 헐 소름 손발 저린거랑 밤에 못 자는거도 맞아! 마그네슘 부족일수도 있겠다

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너희는 내일같은 미래가 기다려지는 적 있어? 열등감 심하고 남 질투하는 사람 있잖아 이거 사회성 없는거지 제발 빨리좀 ㅜ_ㅜ 일 마무리하고 얘기하다 뒷말할 때 나만 그냥 빠져나왔는데 괜찮겠지