1 이름없음 2018/07/28 23:11:04 ID : imLgo1wmlbe 0
나 완전 쪘어.. 나 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 같이 할 레스주들...? 일단 다이어트 하려면 키랑 몸무게 부터 까야겠지 지금 162에 72...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ( 실성 12월까지 달린다 뺘샤
2 이름없음 2018/07/28 23:11:44 ID : 2k62NzaoJWk 0
나도... 같이 할까...?? 난 158에 60...ㅋㅋㅋㅜㅜ
3 이름없음 2018/07/28 23:13:41 ID : NxRA6kslvim 0
나도 같이 하자.. 근데 어떻게 같이해? 161.7 53.3
4 이름없음 2018/07/28 23:15:37 ID : imLgo1wmlbe 0
음ㅁ.. 하루에 얼마나 빠졌나 적고 뭐먹고 무슨 운동했는지 정도 적으면 되지않을까! 역시 내가 제일 돼지구나 열심히 빼야지!
5 이름없음 2018/07/28 23:17:15 ID : 2k62NzaoJWk 0
일단 난 8시 이후로 안먹는것 부터 실천할래.. 학원이 10시에 끝나는데 끝나면 맨날 애들이랑 편의점 가거든..ㅜㅜㅜ 이것부터 고쳐야할듯
6 이름없음 2018/07/28 23:18:22 ID : NxRA6kslvim 0
나 지금 밀가루 안먹은지 10일 됐어 운동없이 식단조절로는 53.3 이하로 안내려 가고 있는중.. 이제 다시 운동도 시작 해야할거같아ㅠㅠ
7 이름없음 2018/07/28 23:18:40 ID : imLgo1wmlbe 0
난 간식이랑 7시 이후로 안먹기부터!
8 이름없음 2018/07/28 23:19:46 ID : imLgo1wmlbe 0
헉..밀가루를 끊다니 대단해 스고이!!! 나만 먹고 놀았구나 레스주도 화이팅!
9 이름없음 2018/07/28 23:21:47 ID : 2k62NzaoJWk 0
밀가루를 어케 끊지...??? 난 완전 밀가루 러번데... 클났다ㅋㅋㅠㅜ
10 161.7/53.3 2018/07/28 23:22:24 ID : NxRA6kslvim 0
아 그리고 인코 다는게 어때? 나는 지금 몸무게로 달고 레스 달때마다 아침에 똥 싸고 잰 몸ㅁ무게 적어야징@@
11 162/72 2018/07/28 23:25:28 ID : imLgo1wmlbe 0
솔직히 인코쓰고 점점 줄어드는 거 보면 마음의 평화가 찾아올 듯 ( 김칫국 드링킹 )
12 158/60 2018/07/28 23:26:13 ID : 2k62NzaoJWk 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ난 줄어들 수 있을것인가 과연...
13 ◆Ru9z81du3yN 2018/07/28 23:31:02 ID : Y008kq3U6lw 0
나 160에 49...껴주라!!! 지금 3일차닷
14 158/52.6 2018/07/28 23:32:17 ID : oGmtBzcJSLd 0
나도 다이어트를.. 해야... 되는데..... 군것질이 너무 좋아..
15 이름없음 2018/07/28 23:34:22 ID : 59ijijjuq41 0
라볶이먹고싶다
16 162/72 2018/07/28 23:42:26 ID : imLgo1wmlbe 0
할수있다!!! 오 뭐야.. 말랐어 (신기 오늘 떡볶이 먹었어 (다이어트 오늘 저녁에 다짐
17 이름없음 2018/07/28 23:50:30 ID : 2k62NzaoJWk 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 오늘 떡볶이먹음
18 162/72 2018/07/28 23:51:35 ID : imLgo1wmlbe 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엽떡이 쉬길래 신전 헤헹
19 이름없음 2018/07/28 23:54:40 ID : 2k62NzaoJWk 0
난 북문로 국물떡볶이...ㅋㅋㅋ
20 165/52 2018/07/29 00:30:17 ID : 8knu67vClCl 0
나도 할랫 월요일부터 할꾸야
21 162/72 2018/07/29 09:27:56 ID : imLgo1wmlbe 0
그래!
22 162/72 2018/07/29 13:17:31 ID : imLgo1wmlbe 0
오늘 아침에 1키로 빠졌당...! 감겨쿠
23 162/72 2018/07/29 20:30:52 ID : Fa2mq5gi8pg 0
1키로가 줄었다 간식안먹기 성공 7시부터 안막기 실패 아침 : 편의점 도시락 점심 : 샐러드 저녁 : 샐러드 + 바나나 2개 운동 : 걷기 5시간, 인라인 2시간, 줄넘기 1시간, 훌라후프 2시간
24 이름없음 2018/07/30 15:51:52 ID : imLgo1wmlbe 0
따흑 나 1키로 가 또 줄었다
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