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6.- (3)
7.이게 우울증일까 조울증일까 아니면 그냥 감정 기복인 걸까? (4)
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9.얘드라 ㅜㅜ 들어와줘봥 (1)
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20.학생인 사람들 들어와봐 (26)
그냥 친구 관계도 그렇고 부모님 관계도 그렇고 좋은데 잘 지내다가 가끔 갑자기 확 우울?해져서 애들한테 틱틱거리고 그래,, 그래서 너무 미안함ㅠ 그래서 새벽에 혼자 칼로 자해 조금씩 하고 지난번에는 너무 죽고 싶어서 SNS 계정도 정리하고 방 정리도 다 하고 뛰어내리려고 한 적도 있었어ㅋㅎ 우울증까지는 아닌 것 같고 그렇다고 조울증이라고 하기에는 그렇게 조증 만큼 들떠있는지도 모르겠고 그냥 단순히 사춘기라서 그런 걸까? 그냥 감정 기복인 걸까?
조울증의 조증은 이성적인 사고판단이 안 될정도로 부정적인 감정이 제거당한 상태라 엄청 과격하고 자기파괴적인 행동도 서슴치 않는다고 알고 있어. 아마 감정기복일 것 같은데, 사춘기 시절에 뭐 호르몬이나 이런 영향을 받는 걸수도 있겠지만 우울증 같은 증세의 전조 증상도 가능하지 않을까 싶네. 사람이 곁에 있는데 갑자기 힘들고 우울해질 때는 일단 그 상황에서 거리를 두는 연습을 하는게 좋을 것 같아. 뭔가 계기나 꾸준히 계속 스트레스 받는 힘든 일이 있다면, 상담을 받는 걸 추천해.
자해하고 자살사고까지 갖고 있는데 아무 정신병도 없다고 보기는 힘들어.. 우울증도 조울증도 뭣도 없는 사람은 자해는커녕 자살사고 자체를 안 해 그게 제일 명확한 징후인데
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