1 이름없음 2019/05/10 03:14:11 ID : 6pfgqmJPa7e 0
잠을 못 이기겠어.... 시험 공부 해야되는데 자꾸 자가지고 다음날 되면 공부할 양이 쌓이고 또 자고 또 쌓이고 반복이야ㅠㅠ 너무 스트레스 받아 잠 참는 법이나 잠깐 잤을 때 잘 일어나는 법이나 제발 알려줘
2 이름없음 2019/05/10 03:15:13 ID : u4GmpV9eGnA 0
양치나 세수
3 이름없음 2019/05/10 12:42:45 ID : B9eLcE9xVgq 0
커피 마시고 짧게 자고 일어나 방에 환기 자주 시켜주고
4 이름없음 2019/05/10 12:44:30 ID : inVamsi8mLa 0
이거 효과 직빵 커피 마시고 30분~45분 정도 자주면 거뜬해
5 이름없음 2019/05/10 17:49:00 ID : kmoE9wNtcts 0
받고 전날 충분히 잤는데도 졸린건 10분정도만 자고 전 날 안자서 졸린건 30분 정도가 적당하다 생각해 체질에 따라 조금은 더 자도 돼고 커피 마시고 10분-40분정도
6 이름없음 2019/05/10 22:22:27 ID : ArBy3Vfffaq 0
나는 솔직히 커피도 키안클까 마시기 겁나고 잠깐 쪽짬자도 날 다 밝더라고 양치나 세수는 솔직히 졸린와중에 일어나서 화장실까지 갈만한 내 멘탈이 안되서 나는 그냥 서서공부하거나 휴대폰으로 공부하는모습 타임랩스로 찍으면서 하면 그거 의식하면서 더 열심히 집중하게되고 영상끊기 싫어서 계속 공부하게 되더라고 시간도 잴 수 있고 그래서 이방법을 추천하고 싶어
7 이름없음 2019/05/11 18:10:42 ID : bh9jvu5Pham 0
커피 핫식스 이런 거 마셔
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