분노조절이 안 돼

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1.목소리만 들어도 짜증나는 사람 (9) 2.분노조절이 안 돼 (3) 3.마음을 열기 너무 힘들고 무서워 (6) 4.상담판 가려다 왔어 징징징징ㅇ징징징징징 (2) 5.우울증인데 (6) 6.나도 가족들이랑 여행 가보고싶었는데 (3) 7.엄마가 자꾸 친구 없다고 뭐라해.. (3) 8.생각보다 친구들이 날 중요하게 안여기는것 같아 슬퍼 (4) 9.뭘 해야할지 모르겠어.... (3) 10.이해도 못하고 상황파악도 못하고 기억도 못하고 말도 잘못해서 자존감이 낮아져. (5) 11.나 분조장인가..? (2) 12.내 화장품은 쓰면서 자기 꺼 안 빌려주는 애들은 뭔 심리임? (4) 13.나 눈치가 너무 없는거 같음 (16) 14.내가 예민한건가 (4) 15.오늘은 날 괴롭혔던 그 아이의 생일이야. (4) 16.작년에 혹시 이런 일 없었니? (1) 17.누가 내 인생좀 위로해 줄래 너무 죽고싶어 (3) 18.얼굴이 자꾸 빨개지는데 (2) 19.1 (1) 20.포샵한 얼굴이 실제얼굴인줄 아는 친구 (3)

고민상담

분노조절이 안 돼

1 이름없음 2019/07/05 17:15:27 ID : VbCrAo2Fcrg 0

화날 때 잘 참는 방법 좀 가르쳐줘 남 앞에서는 포커페이스 잘하는데 동생 앞에서는 손찌검까지 할 정도로 폭발해버려 진짜 내입에서 매장시켜버린다는 말이 나올줄은 몰랐어 나 미쳐도는거 아닌가 싶어 진짜 쟤가 날 돌게 만드는 것도 어느 정도 있는데 근본적으로는 나한테 문제가 있는 것 같아 조금만 뻑돌았아면 거의 죽일뻔했어 정말 무섲다

2 이름없음 2019/07/05 17:17:56 ID : PcskpSINAi2 0

자각했으면 범죄 저지르기 전에 정신병원가봐 가서 상담받고 적절한 조치를 취해

3 이름없음 2019/07/05 17:20:40 ID : VbCrAo2Fcrg 0

정말 내가 거기까지 생각은 해봤는데 주위사람들은 나 화낼 줄도 모른다고 생각하거든 동생한테만 그래 평소에도 그러는건 아닌데 화나면 눈이 확 돌아가 나 그냥 인격이 두개ㅣㄴ듯 부모님도 이러는건 모르셔 스스로 극복하는 쪽으로 가고 싶어 특정인물 한정으로 이러는거니까

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