얘들아 나 우울증일까...?

1 레주 2020/07/17 20:13:06 ID : SNs8p89wHwp 0

어두운 얘기 안 좋아하면 뒤로가기 눌러줘 미안해

2 레주 2020/07/17 20:14:24 ID : SNs8p89wHwp 0

내가 중학교때 왕따 당하던 친구 도와줘서 역으로 왕따 비슷하게 당했던 일이 있었어 내가 상처도 잘 받고 감수성도 풍부하고 그래서 멘탈이 완전 유리야... 근데 저 일 때문에 난 사람에 대해 트라우마가 생겨서 급식소 근처도 못 갔었거든 힘들어서 무섭고

3 레주 2020/07/17 20:15:34 ID : SNs8p89wHwp 0

내가 지금 고2인데 중3부터 고1까지 밥까지 걸러가며 무서워서 급식실도 못 갔었거든 근데 난 지금은 괜찮다고 생각했고 생각도 안 났는데 요즘 생각이 나서 미치겠어

4 레주 2020/07/17 20:16:37 ID : SNs8p89wHwp 0

친구들만 보면 어떻게 대해야 할지 모르겠고 내가 말 하나를 하도 마음에 안 들어하면 어쩌지 마음에 안 들어서 나 왕따 시키면 어쩌지 혼자가 되면 어쩌지 이런 생각에 요즘 매일 펑펑 울고 나쁜 짓이지만 죽고싶어서 자해 시도까지 했었어...

5 레주 2020/07/17 20:18:24 ID : SNs8p89wHwp 0

그래서 이번에 심리 상담 센터 가서 상담을 해볼려고 하는데 너무 별 거 없는 것 같아서 상담하기가 좀 그런데 이런 내용으로 상담해도 괜찮을까...?

6 이름없음 2020/07/17 20:21:19 ID : fVdSE02nyL8 0

너가 힘들면 하는거지 되고 안되고가 어딨어 함 가서 도움받아봐

7 이름없음 2020/07/17 20:38:17 ID : 1DwJQrgpbyI 0

에 너무 힘들어보이는데 앞날에 대한 걱정 , 인간관계 이런거때문에 우울할때도 많겠다 ㅠ 난 지금 우울증으로 상담센터다니고 있어 한 3달지난거같은데 우울증은 거의 다 좋아졌어 다른 문제는 지금 노력하고있지만.. 상담쌤말 들어보니까 자존감이 너무 낮아서 온 사람도 많고 상태가 괜찮아져도 유지하려고 꾸준히 상담다니는 사람도 있데 그런거 전혀 신경쓰지말고 최대한 빨리 갔으면 좋겠다 시간지나면 더 심각해져 ㅠ

8 이름없음 2020/07/17 20:51:53 ID : AlzU1vilDz9 0

레주야 나도 진짜 비슷한 경험으로 대인기피증까지 생겼던적 있어 물론 현재도 낯선사람을 대할때 많이 긴장하긴하지만 다른사람들은 눈치 못챌정도로 티나지 않는 상태야

9 이름없음 2020/07/17 20:55:02 ID : AlzU1vilDz9 0

니가 니 자신을 위해 하는 행동은 하고 안하고의 문제지 되고 안되고의 문제가 아니야 도움이 필요하다면 망설이지말고 도와줄 수 있는 곳으로 향해 !

10 이름없음 2020/07/17 21:06:11 ID : AlzU1vilDz9 0

그리고 레주야 타인에게 맞추는 삶을 살다보면 너 자신은 점점 사라질뿐이야 너 자신은 누구도 지켜주지않아 100명이 널 좋아한다 한들 정작 니자신이 널 좋아하지않으면 아무 소용이없어 결국 니 감정을 컨트롤하는건 널 좋아하는 100명이 아닌 널 좋아하지않는 너자신이니까

11 이름없음 2020/07/17 21:15:15 ID : AlzU1vilDz9 0

레주가 글에 왕따당하는 친구를 구해주다 왕따 당했다고 하는 내용 있었는데 내가 보기엔 너 정말 용감하고 주관또렷한 사람같아 멋있다고 생각해 진심으로 나 예전에 왕따 당했을때 너같은 친구 있었거든 ..나 11살때 왕따당했었는데 29살 현재까지도 그때 레주너처럼 손내밀어준 친구한테 너무 고마워 아무나 못하는 건데 용감하게 손내밀어준게 ..너 진짜 멋지고 괜찮은 사람이라는거 잊지않았음 좋겠어

12 레주 2020/07/17 21:25:49 ID : SNs8p89wHwp 0

좀 쉬고 왔더니 안 달릴줄 알았던 레스들이 달려있네 내 상처에 관심 가져줘서 고마워 또 너희 말 보고 감동 받았어 사실 오늘 친구한테 안겨서 펑펑 울었어내가 우울하고 지치다 했는데 친구가 날 안아줬거든 그때 뭔가 울컥해서 나도 모르게 안겨서 울게 되더라

13 레주 2020/07/17 21:29:12 ID : SNs8p89wHwp 0

난 평소에 많은 사람들한테 웃고 다녀서 이런 모습 정말 보여주기 싫었는데 정말 한순간에 무너져버렸어 너 이런 애 아닌줄 알았는데 이랬구나... 이런 반응도 솔직히 좀 별로 안 좋아해서 그냥 웃고 다니면 남들한테도 행복해보이고 내 주변 사람들도 행복을 줄 수도 있는 거잖아 그냥 다시 내 감정을 숨기고 웃고 다녀야 하나 싶어 내가 이렇게 우울해 하면 내 주변 사람들도 지쳐서 나한테서 멀어질까봐 두려워

14 이름없음 2020/07/17 21:32:25 ID : AlzU1vilDz9 0

레주 내가 진짜 그래 남들은 날 볼때 그냥 보통의 기분상태가 남들이 기분좋을때 상태랑 똑같은것같다고 말할정도로 하이텐션으로 사람들은 나를 생각해

15 이름없음 2020/07/17 21:33:17 ID : AlzU1vilDz9 0

근데 나 생각보다 진짜 우울감 잘느끼구 기복이 심하거든 헤헤

16 레주 2020/07/17 21:38:44 ID : SNs8p89wHwp 0

나도 그래...

17 이름없음 2020/07/17 21:42:00 ID : AlzU1vilDz9 0

근데 그게 왜??하이텐션인것도 나지만 기복이 심한것도 나야

18 이름없음 2020/07/17 21:42:38 ID : AlzU1vilDz9 0

그런 나를 있는 그대로 받아주는 사람이 분명 있어

19 이름없음 2020/07/17 21:45:52 ID : AlzU1vilDz9 0

레주가 우울해 한다고 지쳐서 떠나는 사람이라면 떠나게 둬 언제든 떠날사람이야

20 이름없음 2020/07/17 21:47:10 ID : AlzU1vilDz9 0

남들한테 행복해보이고 남들도 행복해지면 뭐해 정작 레주는 안행복한데 그럼 레주 행복은 ????

21 이름없음 2020/07/17 21:50:11 ID : AlzU1vilDz9 0

나 정말 다 맞춰주고 내감정 숨기고 관계에 있어 정말 열심히 한 친구 있었거든..? 지금 레주가 말한것처럼 그냥 다 웃고 다 괜찮다하고 진짜 소중한 친구였어 나한텐 나보다 더 근데 지금 그친구랑 절교했어 ..

22 레주 2020/07/17 21:54:37 ID : SNs8p89wHwp 0

나도 언젠간 다 떠날 거라는건 알고 있어 인간 관계가 끝까지 유지되는건 정말 드문일이란 거 근데 있잖아 내 옆에 친구들이 떠나면 난 이제 누구한테 의지해야 할까 난 그게 무서운 거야 다 떠나도 내 옆에 남아줄 사람이 진짜 있을까

23 이름없음 2020/07/17 21:55:43 ID : AlzU1vilDz9 0

난 진짜 잘해줬거든 다 맞춰주고 근데 결국 잘해주고 맞춰줬다는 것도 내생각였고 걘 아니였더라고 그리고 진짜 별로 내생각엔 친절하게 하지도 않고 별로 노력하지도 않은것 같은 사람이 지금 매일을 붙어다닐 정도로 가까운 사이야 오히려 노력했던 그 친구보다 더 가까워 내마음이

24 이름없음 2020/07/17 21:56:46 ID : AlzU1vilDz9 0

맞아 나 진짜 그마음 너무 잘알아 ..내가 글로 이걸 어찌 전달해야 할지 모르겠지만 나도 정말 지금 내 주위친구들 떠나면 난 혼자가 될것같아서 매일이 불안하고 무서웠어

25 이름없음 2020/07/17 22:01:42 ID : AlzU1vilDz9 0

지금은 내말이 전혀 받아들여 지지않을꺼야 ..알고있어 나도 그당시에 나처럼 말하는 사람들말 흘려들었어 근데 내가 이렇게 자꾸만 얘기하는건 지금 당장 받아들여져서 우울감이 해소되진 않겠지만 난 레주가 나처럼 우울해 하는 시간이 길어지지 않고 내 말로인해 레주의 우울감의 시간이 조금이나마 줄어들길 바래

26 이름없음 2020/07/17 22:06:02 ID : AlzU1vilDz9 0

그리고 레주 솔직해져! 다떠나갈꺼라고 생각 안하잖아 다떠나갈까바 무서운거잖아 막을 수만 있다면 막고싶은거고 그래서 레주가 할 수있는 최대한의 방법으로 레주감정 숨기고 밝은모습만 보여주고 있는거잖아 떠나가지 않길 바래서

27 레주 2020/07/17 22:06:29 ID : SNs8p89wHwp 0

고마워 레더 조금이나마 위로 받은 느낌이네 이쁘게 말해줘서 고마워 일단 아빠한테 상담 받아 보고 싶다고 말한 상태야 갈 수 있을진 모르겠는데 나중에 상담 받는 다면 여기 후기를 남겨볼까해

28 이름없음 2020/07/17 22:11:38 ID : AlzU1vilDz9 0

두려워 하지마 겁내지마 괜찮아 다 정말이야 혹시 가지 못하게 된더라고 내말 잊지마 받아들여지지않더라도 잊지말고 기억해줘 부탁할게

29 이름없음 2020/07/17 22:14:59 ID : AlzU1vilDz9 0

레주는 소중한 사람이야 하지만 타인은 레주를 좋아할 수도 있고 미워할 수도 있어 그건 레주몫이 아니야 그들의 몫이지 레주가 노력한다해도 해결 할 수 없는 문제야 그걸 레주가 받아들일 때 그땐 레주가 레주의 행복에 더 집중할 수 있을 꺼야

30 이름없음 2020/07/17 22:16:18 ID : AlzU1vilDz9 0

하루하루 더디게라도 좋으니 행복한 삶을 살길 마음으로 응원하고 있을께

31 레주 2020/07/17 22:55:44 ID : SNs8p89wHwp 0

진짜 너무 고마워

32 이름없음 2020/07/17 23:27:55 ID : FeFcpO8nWp8 0

레주진짜행복해져라 나도 요즘 밤에 별 걱정없는데도 눈물나고 그래 너도 만약 나처럼 밤에 잠도안오고 눈물나온다면 그냥 울고 말어 그게 너 편해진다 잠도 잘오고 예전에는 몰랐는데 얹힌게 턱하고 눈물로 나오니까 뭔가 숙 빠지는 기분이더라 모든 사람들이 행복했으면 좋겠어 특히 우리 스레주 행복해라

33 레주 2020/07/18 09:23:02 ID : bwpRDAlveLa 0

고마워 솔직히 이런 글 올려도 누구도 위로해주지 않을 것 같았어 근데이렇게나 많은 사람들이 나를 위해 위로해주고 진심으로 조언해줘서 곰곰히 생각했어 자고나니까 알겠더라 나를 위로해주는 사람도 없진 않구나 싶었어