1 이름없음 2020/11/26 06:40:35 ID : snRvcq3Rxxw 0
식곤증이 진짜 심해 진짜진짜진짜 심해... 밥을 아침7시 점심12시 6시 저녁 세 끼 먹는다고 치면 (거의 3끼 제 시간에 챙겨먹어) 오전 9시~12시 오후 2시~6시 오후 8시~11시 이렇게 진짜 졸려.. 근데 시계를 보면 알다시피 저 시간에 다 자면 일상생활 불가능이야 양치, 민트사탕, 간단한 산책, 간단한 운동 다 효과 없고 20분 낮잠? 잠들고 나면 3시간정도 자기 전까지 절대 못 일어나 ㅎㅎ.. 밥먹고 누운것도 아니야 20분간 서있거나 슬렁슬렁 걷거나 해봐도..졸림... 나 지금 성인인데 중3까지는 존다가 뭐지? 할 정도로 학교에서 애들 수업때 졸거나 해도 단1도 존적이 없는데 고1올라간 후부터 지금까지 그래 이유는 모르겠어 ㅠㅠ 과식도 아니야 0.5인분정도 먹어 늘.. 그게 딱 배부르고 적당하거든 그거보다 덜 먹으면 금방 배고픔 일단 당뇨 뭐 그런 것도 아니야 체중도 마름~보통 체중이고 물도 하루에 1리터 이상은 챙겨먹고.. 비타민c도 챙겨먹어 작년엔 비타민 d 결핍와서 주사맞고 지금은 아마 정상이 됐을 거야 딱 하나 걱정되는 건.. 근육량이 없다? 일 것 같은데 마른 집순이들 알지? 근육진짜 최소한으로 붙어있고 별로 먹지 않아서 마른 애들..내가 그럼.. 누가 근력이 없으면 엄청 피로하다고 하긴 하더라고..근데 그게 중3에서 고1올라가는 동안 갑자기 그럴까? 싶구.. 다양한 의견 주라.. 얼마나 잠이 심하냐면 집에서 날 수 있는 최대의 소음에도 깨지 않고.. 고딩 모의고사때도 밥먹고 영어지문 풀다가 잠..하.. 공부하기 싫냐, 의지력문제 아니냐 하는데 진짜 의지력 아니야 ㅠㅠ 잠만 빼면 나 성실하고 성적도 좋았어..
2 이름없음 2020/11/26 07:13:18 ID : By2NvBf87fa 0
운동을 안 해서 체력이 없는 거 아닐까
3 이름없음 2020/11/26 07:19:19 ID : snRvcq3Rxxw 0
운동 안 하면 그정도야..? 한 번 찾아봐야겠다.. 근데 늘 운동은 안 했거던.. 달리기는 언제나 1등이긴 해찌만... 어릴적엔 워낙 호다다닥 거리고 맨날 뛰어다녀서 간접운동이 되었던걸까
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