스레딕

나도 그래ㅎㅎ 난 과고생인데 학교 애들이 대부분 중학교에서 날던애들이니까... 학업스트레스에 공부 잘하는애들 기만 등등으로 자존감도 많이 떨어졌어. 난 이렇게 가다간 정신이 나가버릴것같아서 자기계발서를 샀어! 우선 사기 전에 자기 자신에 대해 깊게 생각해 봐. 내가 어디에서 감정적으로 문제가 있다거나, 자존감이 낮다거나, 화를 못참는다거나 등등. 그리고 교보문구나 큰 서점에 가면 자기계발서 코너가 있잖아. 거기서 여러 책 훑어보면서 너에게 가장 적합한 솔루션을 줄 수 있을만한 책을 사. 사고 나서 읽는거는 그냥 아침 점심 저녁시간 시간 빌 때 짬짬히 조금씩 읽으면 돼. 난 이런 일이면 시간투자도 아깝지 않다고 생각하구! 내 답변이 너에게 큰 도움이 되었으면 좋겠어. 열심히 힘들게 한 만큼 더 결과는 좋을거니까, 좀 더 화이팅하자!

난 중2 겨울방학에 번아웃이 와서 이주일 정도 학원을 쉬었거든 그때 엄마랑 단둘이 당일치기로 여행도 가고 조용히 명상 같은 것도 해 보면서 마음을 달래니까 좋더라고 근데 너무 오래 쉬니까 공부 리듬이 깨지긴 하더라... ㅎㅎ 한 이틀? 사흘? 정도 부모님께 말해서 학원 안 가고 편안히 집에서 쉬는 것도 괜찮다고 생각해