❤요즘따라 사랑받는 스레주의 다이어트 일지❤

1 ◆vzVcHwldCi7 2021/05/23 09:27:43 ID : he7zdVbwso5 0

요즘따라 모두에게 사랑받고 내가 좋아하는 사람한테 사랑 받고 사는 스레주의 다이어트 일지! 학교에서 인바디 쟀을 땐 체지방량 30프로 나왔음 고3에다가 미대 입시생이라 시간이 없어서 운동은 못함ㅠㅠ 온리 식단 6월 21일 졸업사진 예정 키는 163 / 다이어트 시작 날 몸무게-> 65.5 원하는 몸무게는 일단 정상치의 몸무게이고, 최우선으로 생각 중인건 앞자리 바꾸기야! 최최최우선> 61.8kg의 저주 풀기.. 여기서 더 안 내려가더라고 최우선> 6n kg -> 59kg 정상치> 56kg 이긴 한데 스레주 뼈대랑 근육 생각하면 이정도면 거의 52~50이랑 비슷할거야... 지금도 허리에 살이 없어.. 지금 다이어트 4일째인데 쭉쭉 빠져서 좀 당황스러운 상태야 사랑받고 있어서 그런 것 같기도 하고...? 일지 한 번 적어볼게! 인코는 내 생일

2 ◆vzVcHwldCi7 2021/05/23 09:48:01 ID : 7zfbBhxTPfT 0

5/20 65.5 첫 날엔 위가 많이 늘어나있어서 정말 죽을맛이였는데 프로 다이어터 스레주는 참긔 점심만 먹고 암것도 안먹는 기적의 신공을 보여줌 그래도 점심만 먹으니까 점심만큼은 잘 챙겨먹었다 급식 맛있당

3 ◆vzVcHwldCi7 2021/05/23 09:58:30 ID : 7zfbBhxTPfT 0

5/21 64.6 이 날은 이제 스레주 첫 데이트 마지막 준비날이였음! 한 끼 먹고 위 줄이는건 여전해서 이 날도 점심만 먹고(반찬위주, 밥은 조금만/한 4젓가락) 남사친들 중식 먹는거 옆에서 구경만 함...^^ 맛있냐 새끼들아...?

4 ◆vzVcHwldCi7 2021/05/23 10:02:02 ID : 7zfbBhxTPfT 0

5/22 63.6 이 때부터 좀 당황스럽긴 했음 첫 데이트 날 아침, 내 몸무게가 미쳤다 싶었었지 이게 빠지네... 점심은 친구가 던킨 도너츠 가자길래 같이 가서 카푸치노? 츄이스트...? 그거랑 동글동글 하게 생긴 초코 60칼로리짜리 그거 두 개 먹고 배불러 죽는 줄 저녁엔 썸남이 밥 사줘서 파스타 먹었는데 미친 위장은 이제 기깔나게 줄어들었다는걸 표현하는건지 파스타 하나를 다 못 먹더라 3분의 1은 남긴 듯... 다 먹고 싶었는데 손이 안 감... 그래서 이렇게 먹었더니만...

5 ◆vzVcHwldCi7 2021/05/23 10:03:17 ID : 7zfbBhxTPfT 0

5/23 62.8 미쳤음 대체?? 왜?? 나 진짜 힘들고 그 상황에서 고생했을 때나 이렇게 쭉쭉 빠져서 이게 마지노선 몸무게였는데 대체 왜 빠지는지 이해를 못하는 중... 먹는거는 일단 중간중간 기록할게! 커피 두잔> 거의 한 400칼로리 나오지 않을까... 편의점 커피임 9시 20분쯤에 두부 반모 30분 내내 먹음 배부르다 진심 휴 내일 썸남이 나 보러 와준다고 흫흫흫 너무 좋다 진짜 내 썸남 너무 귀여움 나 너무 이뻐해줘서 고맙다ㅠㅠㅠ♡♡♡