1 이름없음 2021/06/24 21:11:01 ID : dTU45hyY1dD 0
내가 방금 어디서 봤는데 아침-요거트볼, 점심-일반식 반식, 저녁-먹고싶은 과일 이게 1.5식에서 2식임??왜??? 요거트볼이나 과일은 한끼로 치기 애매해서 그런가
2 이름없음 2021/06/24 21:13:25 ID : Wjg7zaq0ran 0
헐 진짜?? 왜지??
3 이름없음 2021/06/24 21:30:47 ID : dTU45hyY1dD 0
그러게 그냥 한끼로 따지기 애매해서 그런건가봐
4 이름없음 2021/06/24 22:07:46 ID : dTU45hyY1dD 0
방금 어떤 유튜브 보고왔는데 거기서도 요거트는 0.5식으로 치네
5 이름없음 2021/06/24 22:12:35 ID : ClDtdCrxVf9 0
무슨의미로 쓴거야..? 많다고 아님 적다고
6 이름없음 2021/06/24 23:02:45 ID : dTU45hyY1dD 0
많다 적다가 아니라 요거트볼이랑 과일은 0.5식으로 치는게 맞는건지 궁금해서!
7 이름없음 2021/06/24 23:24:33 ID : ClDtdCrxVf9 0
아아 간식만큼 먹는거아니면 0.5식 맞는거같아 나 식단으로 요거트볼 먹었을때 견과류도 꽤 있어서 300칼로리정도 나왔거든
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