1 이름없음 2021/07/10 23:05:07 ID : 6o3PfQmtuk5 0
화가 한 번 나면 나중에 생각했을 때 좀 많이 심하다 싶을 정도로 화를 냄 화나게 한 상대 면전에 내가 알고있는 욕이란 욕은 싹 다 섞어서 악지르게 되고 그 화가 가실 때까지 그냥 진짜 술 마신 사람마냥 온갖 난리를 다 부리게 됨 누가 화나게 한 게 아니여도 화내고 난리치는 건 마찬가지고 나중에 정신 들고 나면 내가 뭘 한건가 싶어서 자괴감만 듬 난리치고 사과하고 싹싹 빌고 이러는 게 너무 지치고 힘듬 화 푸는 방법들은 들은대로 다 시도해보고 자문도 구해보고 노력중인데 근본적인 문제가 안 고쳐지는 것 같음 그냥 내가 숨쉬는 것 자체가 민폐인 것 같은데 더 이상 내 의지대로 안 되고 폭탄마냥 터지니까 너무 복잡해짐 염치없는 건 아는데 성격문제 같아 보이면 해결법을 알려주면 안 될까 미안하다 주변인들한테도 너무 미안하고 어떻게든 고쳐보고 싶어
2 이름없음 2021/07/10 23:07:49 ID : 6jbeNxRu8o1 0
분노조절장애일수도 있고 그냥 성격일수도 있는데 스스로 안 고쳐지면 약물이나 상담 도움 받으면 좋아. 나도 검사 했는데 몸에 화가 많다고 하더라고ㅋㅋㅋ 무슨 기계 같은걸로 스트레스성이나 우울감 잡아 내더라... 이상한 약물 아니고 기분이 업 되는 걸 잡아줘서 먹어보는 거 추천할 게 약 먹었는데 좀 이상하다 싶으면 의사쌤 한테 말하고 다시 조제 받음 되공
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