다리 만져봤는데 뼈가 굵은 게 느껴지더라 ㅋㅋ ㅠㅠ 어떡하면 좋을까... 수술 하기엔 내가 아직 미성년자이기도 하고 너무 싫은데 어떻게하면 좋을까 유산소 운동한답시고 맨날 걷고 뛰었는데 참고로 스트레칭은 안했음

운동 후에 쿨다운 스트레칭을 안 하면 몸에 활성산소가 쌓여서 건강에 안 좋다!!! 글고 운동 전에 스트레칭을 해야 운동 중 부상 위험이 줄어들지!!! 통뼈든 아니든 일단 살 빼는 게 안 빼는 것보다 낫지 뭘 어떡해 그렇다고 전신의 뼈를 다 깎아낼 수는 없잖아?? 걍 네 몸을 받아들이고 바꿀 수 있는 것에 집중해봐

근데 통뼈가 날씬해도 안 말라보여서 좋던데? 나도 통뼈에 살 있어서 스트뤼ㅣ스ㅠ 근데 확실히 살있을 때는 더 두꺼워보이는 거같기도..

난 진짜 개미친 통뼈집안임. 근데 몸 라인 이쁘다는 소리 많이 들음 결국은 운동을 하면 해결된다!! 뼈가 아무리 굵어봤자임 근데 확실히 여리여리 몸매는 기대하기 힘들다...통뼈인 사람들 다 공감하겠지만 어깨 존나넓음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강 몸매하자
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