내 몸의 지방을 싹 말라죽여서 해골이 되겠다! 이런 게 아니라면 별 상관없지 않을까 ㅇ.ㅇ
이름없음2021/07/27 23:22:28ID : 1dDs7fgknvd
니 몸무게에 다이어트 하면 백퍼 거식증옴 160에 50 적당한데 주위 애들 말랐다고 너도 말랐단 소리 듣고 싶어서 빼는 순간 거식장 온다 진심ㅋㅋ그냥 하는 말 아니고 내 친구가 그런적 있어서 그럼 걔가ㅜ니 몸무게였고 정상인 체중이였ㄴ는데 말랐단 소리 듣고 싶어서 뺐는데 이쁜 마름이 아니라 ㅈㄴ해골처럼 돼서ㅠ걔 입원 했었음 진짜 이뻤는데 마른거에 스트레스 받더니 빼겠다구 하다가 거식증 왔음ㅠ 너가 지금 마른거에 좀 많이 신경 쓰는 단계면 절대 하지마삼
이름없음2021/07/27 23:54:39ID : zO5TPcpXtdy
50이 마지노선 아님? 과체중이면 건강을 위해서 고딩도 다이어트하라고 말하려고 했는데 그정도면 다이어트하면 해골되겠다야...
이름없음2021/07/28 00:05:04ID : Y1eKZck8qi6
식단조절보단 영양소 균형 맞춰서 잘 챙겨먹고 운동하는 거 추천
젊을 때 운동 시작해야 늙어서 후회 안 함... 운동하자 운동
이름없음2021/07/28 23:22:16ID : ba79g5863Xw
다이어트 할 거면 식단 무리하지 않을 정도로만 줄이고 근력 운동 유산소 운동 많이 해!! 오히려 건강에 좋아 그러면