1 이름없음 2022/01/11 15:25:49 ID : xPjwFcrasks 0
꿈판에 썼었는데 사람이 적어서인지 레스가 안달리더라구ㅠㅠ 인터넷 서칭만으로는 헷갈리기만 해서 염치 불구하고 옮겨와서 써..!ㅜㅜ 최근 자각몽에 대해 관심이 많아져서 저번주 금요일부터 시도를 하기 시작했는데 아직까지 진척이 1도 없어... 금요일엔 쉬프팅으로 앨리스 시도해봤는데 언덕과 나무 아래, 1인칭이 너무 안되더라고.. 자꾸 3인칭으로 빠져.. 한 2일 후인가 기차로도 시도해보고 어제는 루시드 드림 방식으로 물 위에 내가 떠 있듯이 상상해봤는데 그냥 눈만 붙이고 누워만 있었던 느낌 들어... 공통적으로 팔 다리에 힘을 빼는 것까진 되는데 의식은 계속 현실에 머물러 있는 느낌이고 유독 시도할 때만 침이 한쪽으로 고이는게 너무 잘 느껴져서 이거 참다참다 삼키느라 얼굴을 움직여버리기도 함.. 물을 마시는건 내가 물을 잘 안먹기도 하고 화장실 가고 싶은(요기?) 느낌을 안 좋아하는 편이라 좀 그래.. 꿈일기를 써보라고도 많이들 하던데 이상하게 요즘은 꿈을 안꿔.. 내가 기억을 못하는 건지 정말 안 꾸는 건지는 모르겠는데 일어나고 나면 안꿨다고 생각할 정도로 아무것도 기억이 안나니까 일기를 쓰기도 힘들더라.. 서론이 너무 길어졌는데 그래서 내가 궁금한건 1. 쉬프팅보다는 루시드 드림이 나한테 더 맞는 것 같은데 팁 없을까?((쉬프팅도 괜찮음, 물에 떠 있는 것만 계속 상상하다보면 과도기가 와질까..?)) 2. 정확한 과정과 방법((많은 글들이 있고 방법들이 있다보니 어느순서로 무엇을 해야할지 모르겠어.. 상상은 대체 어디 부분까지 하면 돼..?))
2 이름없음 2022/01/11 17:21:22 ID : xvcq6pe0nwm 0
일단 잘 안 되는 것 같아도 사람마다 감이 좋으면 한 번에 성공 하는 사람도 있고 오래 걸리는 사람도 있잖아 천천히 시도 해봐 나도 아직 성공 못 해봐서 잘은 모르지만 잠들기 전에 운동이나 스트레칭으로 근육을 좀 풀어주면 좋대 이런 건 이미 알고 있을 것 같긴 하다 내가 따라 하는 방법은 와일드야 1단계 이완기- 주변 환경이 편안하고 조용해야 해 자신이 마음 편한 장소에서 하는 게 좋대 누워서 움직이지 말고 숨 깊게 쉬면서 좀 전생체험 할 때처럼 자기 몸 감각에 계속 집중 하는 거야 몸이 좀 둔해진 느낌이 들면 이완기래 2단계 과도기- 과도기는 귀에 삐 소리가 들리고 눈앞이 빨려들어갈 것처럼 뭔가 보이는 건데 이때 대부분 사람들이 겁 먹고 무서워해서 뭔가 보일 수도 있대 그냥 침착하게 넘겨야 해 몸에 힘 계속 빼고 정신 잘 차리고 편안하게 있으면 지나간대 3단계 안정기- 자각몽 꾸기 거의 마지막 단계야 이제 몸은 안 움직이는 상태고 꿈 안에서 눈을 뜨는 느낌으로 본격적으로 꿈에 들어가는 거지 그 후에 꿈속 세계에 들어가는데 여기서 rc체크 꼭 해줘 시계를 봤는데 이상하게 돌아간다거나 손 꺽기 벽 통과하기 이런 거 꿈이랑 현실이랑 착각하면 안 되니까 꼭 체크 해야 해 나도 어디서 본 거 따라 하는 건데 잘 모르지만 궁금한 거 있으면 같이 찾아보자
3 이름없음 2022/01/11 17:55:21 ID : xPjwFcrasks 0
고마워! 유튜브에 보니 와일드 유도 영상이 있길래 나중에 시간날 때 한번 들어보려고..! 가위 눌리는 느낌을 찾으면 들어가기 쉽다길래 거기에 중점을 두고 한번 해보게..!! 가위 눌려본적이 없어서 이것도 쉽지는 않을 것 같오...
4 이름없음 2022/01/11 18:51:38 ID : xvcq6pe0nwm 0
맞아 가위 눌리는 느낌! 난 가위 눌린 적은 많은데 막상 자각몽 시도할 때는 소리고 뭐고 아무것도 안 들리고 움직이고 싶어서 포기 하고 자 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5 이름없음 2022/01/11 20:47:26 ID : 8nQk4MnU59d 0
ㅇㅁㅇㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎ 오늘도 한번, 시도해보구 올게..! 지금 밖 엄청 춥다 ㄷㄷ 감기 안걸리게 조심해!
6 이름없음 2022/01/11 20:47:59 ID : xvcq6pe0nwm 0
너도 조심해! 나도 오늘 해보고 후기 쓸게☺️
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