1 이름없음 2022/02/18 02:16:04 ID : 0twGpRxBfgi 0
그냥 늘 기본 베이스가 우울하고 죽고싶다. 딱 이건데 늘 그런 거라 공부할 때랑 별 문제는 없거든? 한 2~3달에 한 번 꼴로 진짜 열라 우울해서 진짜 진짜로 내가 생각하고 싶지 않아도 죽으라고 머릿속에서 맴돌고 아 정말로 그냥 이상한 기분이야...진짜 죽고싶어서 공부를 하려고 해도 머릿속에 계속 맴도는? 이렇게밖에 표현을 못하겠네... 암튼 좀 그래.. 나 이제 고3인디... 저런 때 오면 진짜 공부를 1도 못함... 죽을 것 같음 저 정도까지는 아닌데 우울감에 압도될 때 그냥 멍하니 아무것도 못하고 자해하고싶다. 그을까 그을까 이 생각만 하다가 멍하니 보낼 때도 열라 많고... 잠이 엄청 많아 근데 과수면하고 불면이 계속 반복돼 3시간 자고도 쌩쌩하게 그냥 공부 엄청 잘 되고 그런 날도 있고 어떤 날은 9시간을 자도 졸려서 학교 학원에서 내내 자고.... 사실 지금이 약간 그래 잠이 안 온다기보단 잠을 안 자고 싶음... 이제 공부할라공....희희 암튼 핵심은 감정기복이 심해서 일상생활에 영향이 너무 심햐,,, 이런 거 해결한 사람 있사.??
2 이름없음 2022/02/18 02:46:54 ID : A5hs5Ru8klj 0
조울증 증상이랑 비슷한 면이 많은 것 같아 특히 수면시간ㅜㅜ 가볍게 심리상담 한 번 쯤 받는 걸 추천해,, 그거 입시 끝나고도 계속 남으면 정말 무너질 수도 있어
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