1.펑 (1)
2.우리반에 도둑이 들었거든?? (1)
3.죽고시퍼 (4)
4.아무 고통없고 자신은 이 세상에 존재하지않았던것처럼 죽을 수 있다면 (9)
5.이거 번아웃이야? (3)
6.선배가 번호 물어봤을 때 (2)
7.. (4)
8.굶는 것에 대해 (8)
9.나이 먹는 게 너무 무서워 (17)
10.나 진짜 ㅂ신이야 (1)
11.예쁘다는 말에 의심 (3)
12.아픈 걸 어쩌라는거야 (4)
13.진짜 너무 힘들어...위로 한 번만 해줄 수 있어? (4)
14.옛날에 왕따 당해서 친구관계에 유독 집착하는 사람 있어? (4)
15.이런 말 좋아해? (3)
16.나도 친구관계 하소연하러 왔는데 다들 똑같네 (1)
17.. (5)
18.친구관계는 원래 사소한 거에도 서운한가 (4)
19.무기력함을 고칠 수 있을까?? (4)
20.진짜 어색해질거같은데 어카냐 (3)
1
이름없음
2022/03/27 21:45:44
ID : viqqo1vdDus
0
가정문제로 충동적으로 안좋은 생각을 가지고 스스로에게 크게 일이 있었어 다행이 몸상태많이 좋아졌지만 아직도 우울해..재수생이라 공부해야하는데 크게 일이 있고난후 여전히 약한몸이랑 무기력한 마음때문에 많이 게을러진것같아 이거 고칠수 있을까?? 어리석어 보이겠지만 건강한 마음을 가지려면 어떻게 해야할까..
2
이름없음
2022/03/27 22:11:20
ID : hyY8jbhbDAn
0
그럴 수도 있지. 근데 무기력감 고치려면 도파민이나 신진대사에 대해 알아보면서 하는게 좋지않을까. 병원 다니면서 하는 걸 추천하고 싶어.
3
이름없음
2022/03/27 22:19:31
ID : oHwranBgo0n
0
무기력감 고치는데 가장 좋은것은 결국 뭔가를 하는거야. 무언가를 하는데 즐겁다고 느끼고, 나도 뭔가를 할수 있다는걸 느끼는거야.
아주 사소한거라도, 스스로 해낼수 있다는 성취감도 느끼고 즐거움도 느낄만한걸 찾아봐. 아주 가볍고 쉬운것도 괜찮아. 스스로 만족할수 있다면 기준이 없는 것이어도 돼. 오히려 하기 괴롭거나, 너무 어렵거나, 하기 싫은건 제외하는게 좋아.
4
이름없음
2022/03/27 22:45:16
ID : viqqo1vdDus
0
둘 다 조언해줘서 정말 고마워..ㅠㅠ 함 노력해 볼게!
레스 작성
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