1.펑 (1)
2.우리반에 도둑이 들었거든?? (1)
3.죽고시퍼 (4)
4.아무 고통없고 자신은 이 세상에 존재하지않았던것처럼 죽을 수 있다면 (9)
5.이거 번아웃이야? (3)
6.선배가 번호 물어봤을 때 (2)
7.. (4)
8.굶는 것에 대해 (8)
9.나이 먹는 게 너무 무서워 (17)
10.나 진짜 ㅂ신이야 (1)
11.예쁘다는 말에 의심 (3)
12.아픈 걸 어쩌라는거야 (4)
13.진짜 너무 힘들어...위로 한 번만 해줄 수 있어? (4)
14.옛날에 왕따 당해서 친구관계에 유독 집착하는 사람 있어? (4)
15.이런 말 좋아해? (3)
16.나도 친구관계 하소연하러 왔는데 다들 똑같네 (1)
17.. (5)
18.친구관계는 원래 사소한 거에도 서운한가 (4)
19.무기력함을 고칠 수 있을까?? (4)
20.진짜 어색해질거같은데 어카냐 (3)
1
이름없음
2022/03/28 14:20:42
ID : Pio0re2MmJV
0
뭔가 어떤 일을 해도 재밌거나 보람차다? 이런 느낌을 못 받는데 어떻게 해야 될까?
2
이름없음
2022/03/28 15:34:57
ID : cqY79biklhb
0
혹시 피로하고 무기력한 느낌이 들어? 그렇다면 한동안 푹 쉬어주고, 힘들었던 일에서 잠시 벗어나 가볍고 즐거운 활동으로 활력을 다시 채우는것도 좋은 방법이야.
혹은 보람없이 아무것도 끌리지 않고 하루하루 때우는 느낌이 든다면, 반복되는 일상에 지쳤거나 혹은 열심히 해도 성과가 없어서 기운이 빠진걸수도 있어. 새로 자극이 될만한 일들을 찾아보는건 어떨까? 본인에게 성취감이나 새로운 영감을 줄수 있는 활동이 좋아. 요리나 산책, 식물 기르기같은건 어때? 사진 찍기나 전시관 구경, 운동, 소설읽기같은 것도 좋고!
3
이름없음
2022/03/28 20:24:41
ID : bg0la9wNzdU
0
정도를 떠나서 번아웃이 의심이 되면 휴식을 가져봐. 상담 쪽으로 알아보던가 자기계발을 해서 다시 성취감이나 의욕을 찾든가. 괜히 이것저것 따지고 병명이나 증상에 집착하면 시기 놓쳐서 이도저도 안 됨.
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