운동 후 생리불순

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고민상담

운동 후 생리불순

1 이름없음 2022/04/08 16:04:21 ID : 3wq6rvBarcM 0

겪어본 사람 있어? 한동안 이틀에 한번꼴로 웨이트 빡세게 하고 다녔는데, 그 때마다 부정출혈이 있었거든? 근데 하루 지나면 괜찮아져서 아무렇지 않게 생각했는데 지금 생리 예정일에서 한달 넘게 안하고 있슴…이런 경험 있는 사람…? 그 전까지는 이런적 한번도 없었어 힙쓰러스트를 내 몸무게 60% 로 올려서 하는데 그때마다 무게에 눌려서 골반이 아팠거든??4’래서 그런거임?

2 이름없음 2022/04/09 02:47:32 ID : phApcGtta1f 0

부정출혈이 꼭 운동 때문은 아닐걸? 건강하다 갑자기 생기는 경우도 여럿봤고 생각보다 꽤 흔하게 일어남. 생리불순은 굳이 운동 아니여도 정말 누구나 겪는 일이고 일상 루틴 만들면 금방 회복됨. 생리적인 현상은 갑자기인 경우가 많은지라 심각할 건 없어보여. 하지만 부정출혈 검사 받으러는 꼭 가고 정 불안하면 같이 말해보는게 좋을 것 같아.

3 이름없음 2022/04/09 02:53:15 ID : O4FeFg0lfSF 0

고마워 레더! 생각보다 흔하게 일어나는 일이었구나.. 처음 겪는 일이어서 그런가 괜히 무섭고 그랬는데 마음이 좀 편해졌어! 1주일정도 더 보고, 그거 넘어서도 안하면 병원 찾아가보려구...ㅜㅜ 진쟈... 일상에 운동을 추가한 거 빼고는 별로 달라진게 없다고 생각했거든

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