1 이름없음 2022/04/25 16:31:38 ID : 7e0pQpXtg3X 0
몇달 전에 바람 맞는것처럼 엄청 힘든 일이 있어서 정신적으로 스트레스 받았거든 그 때는 일상생활 할 때도 지장가고 눈 감고 자려고 해도 그 일이 트라우마처럼 떠올라서 못자고 자다가 깨고 밥 못 먹고 그랬는데 그래도 정신적으로 극복하고 잘이겨냈다 생각했거든.. 근데도 잠자다 특정 시간되면 갑자기 잠에서 반쯤 깨면서 심장이 미친듯이 두근거리고 불안하고 안좋은 생각들이 들어.. 이거 불안장애인가? 깨있을 때는 몇 달 전처럼 불안하고 안좋은 생각 잘 안하게 되긴 했는데 너무 힘듦..ㅠㅠ
2 이름없음 2022/04/25 19:22:12 ID : 9cmmsqoY1dw 0
그런 것 같은데... 나도 최근에 그래 ㅠ 특히 겪은 힘든 일과 관련한 생각이나 물건만 봐도 그렇고 평소에도 이유 없이 불안할 때가 있는데 범불안장애 같음...
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