우울할때 어떻게해

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고민상담

우울할때 어떻게해

1 이름없음 2023/01/04 14:35:33 ID : mK7ze3U1xBc 0

정말 오랜만에 죽고싶다 계절성인지 신변비관인지 그냥 햇빛 잘 안봐서 그런건지 이유는 모르는데 오늘 눈뜨고나서부터 쭉 우울하네

2 이름없음 2023/01/04 14:53:53 ID : E67AksrwGnA 0

난 씻고 예쁘게 꾸미고 조금 떨어져 있지만 많이 멀지 않은 카페(만화카페든 뭐든) 가서 책을 읽거나 그림을 그리거나 컬러링북 색칠을 하든가 영화를 봐 음료 나오면 예쁘게 사진도 찍고 보정도 하고 멍 때리기도 하고 사람도 구경하다보면 기분 많이 좋아지더라

3 이름없음 2023/01/06 02:10:01 ID : eHCnUZjBxWr 0

난 그냥 하루종일 푹 자ㅠ

4 이름없음 2023/01/06 03:21:50 ID : V87dO2pQtz8 0

그냥 생각을 좀 지우려고 노력해

5 이름없음 2023/01/06 13:37:34 ID : s4GnClClu3x 0

나는 일기 써! 원래도 쓰긴 하는데 힘들 때 죽고 싶을 때 쓴 것들이 그냥 평소에 쓴 것보다 훨씬 솔직하고 밀도있게 써지더라 아무것도 나아지지 않는다고 생각할 수도 있지만 이런 말을 해도 될까? 이렇게 생각해도 될까? 싶은 것들까지도 어차피 보는 사람도 없는데 다 털어내다 보면 내 상황을 객관적으로 볼 수 있게되고 사람이 죽으라는 법은 없구나 싶어지더라 :) 추천할게 글솜씨가 있는지는 당연히 상관없고! 아무말도 못 쓰고 빈 노트 바라만보고 있어도 괜찮아 어떻게 쓸지 생각하는 과정에서 정리가 되거든!