스레딕

https://youtu.be/fNQfCVbyoJk 이 영상 따라해봐! 참기름을 고온에 조리하면 발암물질 나온다니까 그것만 조심해줘

간장계란밥? ㅋㅋ

계란후라이 한다음 순두부 생으로 숟가락으로 뭉개서 간장 한스푼 (밥 앙에따라 조절) 김치 잘라서 넣기 비벼먹음 완성

라면 먹기에 죄책감이 들면 유튜브에 김종민 순두부 라면 검색해서 해 먹어 봐ㅋㅋ라면이지만 건강식 먹는 맛이야ㅋㅋ

그릇하나 전자렌지 달걀 부재료만 잇음 돼 밥이랑 밥(평소보단 덜 넣어줘)+달걀한두개+원하는 재료 잘라서(없어도돼) 아차차 그릇에 참기름을 쓱쓱 발라줘 그냥 숟가락으로 그러고 시작해야 해! 그 밥덩어리를 섞고 전자렌지에 돌리면 끝 근데 한 2분..?돌려야하나 그건 맞춰가면서ㅎㅎ 난 베이컨 넣어먹엇거든 근데 극냥 달걀+밥해서 먹는것도 맛있겠드라 다 익히면 뜨거우니까 함부로 잡지 말구 깨랑 참기름 좀 넣어서 슥슥 비벼먹으면 맛있어 간계밥 맛은 아니구 몽글몽글 맛나 달걀죽 밥 양을 조금! (죽은 불어나거든 그치만 많이 해 보면 눈으로 알 거야 어느정도 넣어야하는지ㅎㅎ) 밥 좀 위까지(이것도 한번 해보고 그담엔 아니까 원하는 농도로 조절해줭) 물을 넣고 저어주면서 끓어 전형적인 죽처럼 될 때까지 그럼 흰죽이되는뎅. 난 죽을 좀 덜 끓이고 달걀을 넣었어 그리고 20초정도면 다 익으니까 깨랑 참기름 쓲쓲 해서 김에 싸묵어봐! 죽이랑 달걀찜밥이랑 둘 다 반찬이랑 간단하게 먹기도 좋구 레주가 배달음식보단 뜨뜻한 밥 잘 차려먹음 좋겠어 자취생활 화이팅~!@@

유부초밥 밥이랑 스프 뜯어서 비비고 유부속에 쏘옥 담아주면 끗이야

>>2 뭐....? 그럼 나는 평생 김치볶음밥과 함께 발암물질을 섭취한 거야...??

구워먹거나 볶아먹는건 카레가루 넣으면 그럴듯해진다

그 뭐지 연두같은거 있으면 짱좋아 콩나물 고춧가루 마늘 대파 물 연두 넣으면 매운콩나물국 계란 두부 대파 물 연두 넣으면 계란국 계란 물 연두 넣으면 계란찜 밥 물 각종재료(낙지 고기 새우 계란 김치 팽이버섯 등등) 연두 넣고 끓이면 죽

그리고 난 파스타 좋아해서 자주 해먹는데 파스타 팬에넣고 물에 잠길만큼 물 부어주고 소금간 간간히 해서 끓이면 파스타가 통통해져 거기다 양파썰고 다진마늘, 닭가슴살, 파스타소스(폰타나 굿) 해서 먹어 면말고 푸실리 팬네 이런걸로 하면 몇끼에 걸쳐서 먹어도 돼 긴 면은 붇는지 잘 모르겠네

아그리고 다담시리즈 양념 사먹는것도 추천할만함 맛 꽤 괜찮고 조리방법 재료같은것도 뒤에 적혀있거든 (ex:다담 순두부찌개 양념)

계란 볶음밥! 기름 넣고 파 썰어서(걍 가위로 조각내면 편함) 살짝 볶고 계란넣고 스크램블 만들고 따끈한밥 넣고 간하면 끝! 간 맞추기가 제일 어려울 텐데 밥 다 볶고 불 끄고 소금 후추 간 맞을 때까지 넣어서 그냥 섞어(불에 올려놓고 섞으면 힘듦) 간 다 맞으면 그때 불에 살짝 더 볶아주면 됨 베이컨 숙주 볶음 (다른 야채 넣어도 됨) 굳이 베이컨 아니어도 되고 소세지나 햄이면 됨 기름 넣고 마늘, 햄 넣고 살짝 볶고 숙주 넣고 굴소스, 간장, 설탕 약간(티스푼으로1~2번) 소금, 후추 넣고 숙주넣고 숙주 숨죽고 물나올때까지 대기 간은 걍 소금은 아빠 숟갈로 반, 간장이나 굴소스는 아빠 숟갈 2~3번 넣으면 간 맞더라 (애매하게 싱거울땐 티스푼으로 소금 한 두숟갈씩 넣어가면서 간 보기) 맵게 먹고 싶을땐 고추가루 넣거나 불닭 소스 반스푼씩 넣어봥 버터 크림 우동 컵라면으로 파는 우동류 라면은 다 ok 컵라면 스프 안 넣고!!! 물만 부어서 면 익힌 다음 물 약간만 나두고 다 버려(불닭처럼 조리) 그 다음 스프 1/3만 넣고 버터 한 조각, 설탕1티스푼, 계란 노른자, 넣고 뜨거울때 저은다음 우유(난 우유 대신 생크림 넣긴 하는뎅 생크림 넣을거면 설탕 Xxx) 약간 넣어주면 달달한 크림 우동 됨...

고등어 사서 꿔먹어!! ㅎㅎ

마요덮밥시리즈. 계란 스크램블에 데리야끼소스 마요네즈소스뿌리고 스팸올리면 스팸마요, 참치올리면 참치마요, 치킨올리면 치킨마요