나 여름 개싫고 땀도 진짜 싫어하는데

1 이름없음 2023/07/27 20:35:55 ID : pVgnRwmnA7s 0

여름밤에 운동하는 건 땀 많이 흘릴수록 뿌듯해서 상관안할 수 있어서 너무 좋음... 이럴 때는 땀도 맘껏 내고 건강도 챙기고 일석이조

2 이름없음 2023/07/27 21:02:32 ID : dCo0tvyJQlf 0

오 헬스다녀?

3 이름없음 2023/07/27 21:09:35 ID : eZg3RzO3xyK 0

헐 나만그런거 아니구나 뭔가 운동했다!!!!!!! 싶어서 뿌듯함 반면 겨울에는 땀도 별로 안나고 춥기만 해서 운동 안 한 느낌임

4 이름없음 2023/07/27 22:34:52 ID : AmE1inXtg1u 0

ㄴㄴ 헬스장은 여러 번 다녀봤는데 고강도 운동기구랑 런닝머신만 있어서 별로....오히려 스트레스 받아 런닝머신에서만 하는 거 노잼 ㅠ 운동 화이팅^^

5 이름없음 2023/07/27 22:35:43 ID : dCo0tvyJQlf 0

그럼 먼 운동해

6 이름없음 2023/07/27 22:43:35 ID : AmE1inXtg1u 0

다 같이 도는 동네 한 바퀴를 걷습니다! 근데 파워워킹으로 무리 안갈 정도로만 빠른 속도로 걸어서 2시간 이상을 합니다 저 그래서 10kg 감량했어요 호호하하

7 이름없음 2023/07/27 23:03:00 ID : dCo0tvyJQlf 0

아니 두시간을 걷는다고? 체력 좋다 너 근데 걷기만해도 살이 빠져? 종아리 알은 안 생기고?

8 이름없음 2023/07/27 23:19:20 ID : AmE1inXtg1u 0

원래부터 싸돌아다니는 거 되게 좋아했었어! 일탈하고 싶어서 걸어서 3시간 넘게 가야되는 다른 동네 가본 적 있었을 정도로....ㅋㅋㅋㅋ 열심히 오랫동안 걸으면 살 진짜 잘 빠져 밥은 그저 적당히만 먹고 그랬는데도 종아리 알 생기긴 하는데 나중에 보면 다 근육으로 바뀌어있음

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