스레딕

걱정 하다가 잠이 안 와서 글 써봐 .. 혹시 비슷한 증상 겪어본 사람 있을까 1. 기억력 기억력이 엄청 안 좋아짐. 어제 했던 일 심지어는 2-3시간(짧게는 10초??) 전 일도 기억이 안 남. 지금 가게 마감 아르바이트를 하고 있는데 오늘 내가 문을 잠궜는지, 전등 스위치를 끄고 왔는지 등등. 하나도 기억 안 나. 이게 한 두번이면 건망증인가 싶을텐데 매일매일 기억이 안 나 .. 기억하려고 마감 체크리스트도 만들어서 체크하는데 그래도 내가 이 일을 진짜 했는지 기억이 안 남. 특정 장면에서부터 기억이 없음. 일상생활에서의 자잘한 일들 .. 담배를 주머니에 방금 넣어둔 거, 고데기 코드를 뺐는지, 같은 걸 너무 빨리, 많이 잊어버림 근데 또 공부, 암기 같은 거에는 문제가 없어. 2. 1로 인한 불안 사실 되게 사소한 걱정이고 누구나 이 정도는 깜빡깜빡할 수 있다고 생각하는데 내 문제는 이걸로 인한 스트레스가 너무 크다는 거야 실제로 고데기 같은 건 기억이 안 나서 집 확인하러 돌아가본 적도 여러 번 있고 .. 마감 알바 같은 경우도 내가 실수했을까봐 겁나서 잠도 못 자는거고;; 다음 아르바이트 날 까지 계속 불안해하면서 사는거야 근데 막상 출근하면 안 잊어버렸어. 해야할 일 다 하고 왔음. 그냥 혼자 스트레스 받는거임 3. 말 더듬음 이것도 예전엔 없던 증상인데 자꾸 말을 더듬게 됨 .. 말을 빨리하는 편도 아닌데 버벅거리고 다른 사람 앞에서 말 하는 게 너무 부담스러움 (대인기피증이 엄청 심함) 알바 그만두면 해결될 문제 아닌가? 는 ㄴㄴ 알바 하기 전 부터 있던 증상이고, 조금이라도 극복하고 싶어서 일하는 거기도 해서.. 불안함이 너무 커서 일상생활이 안 된다. 병명 같은 게 있을까?? 불안장애? ADHD? 여기에 쓸 만한 글이 아니라면 미안해