폭식에폭식에폭식을 더해서~

1 -5키로 가보자고 2025/03/17 03:20:15 ID : rdV809xRAY5 0

어머시발깜짝이야!!!!!!!!!!!!!!!!! 63키로 스레주... 분명 저번 달엔 60이었는데 입시스트레스로 개많이 쪄버림 ㅠㅠ 여행일정이 4월말에 잡혀있기 때문에 한 달 ~ 한 달 반 정도의 시간이 있다.. 적어도 58은 되고 싶은 마음... 아마 시간도 없어서 걷기 말곤 제대로 하는 운동이 없을 듯 하니 식단조절을 해야겠지 (시발!!!) 가보자...

2 1일차 63.2 2025/03/18 00:45:11 ID : xu1fXwFjzbz 0

오늘은 대체로 시발!!!인 식단을 햇습니다 공복몸무게가 63.2 인 걸 보고도 아침은 굶고 점심은 라면을 먹었고요 간식으로 귤을 먹고 저녁은 샐러드를 먹엇어요 (사실 빵도 좀 먹었어요 ㅁㅊ) 스트레스 받으면 꼭 이럼 근데 만약 매일 스트레스를 받는다면...? 막이래 낼부턴 열심히 하겠ㅅㅂ니다

3 1일차 63.2 2025/03/18 00:45:53 ID : xu1fXwFjzbz 0

가만히 앉아있는 것보다 그래도 집안에서라도 움직이는 게 낫다길래 허리 펴고 배에 힘주고 공부하는 중 ㄴ움직이라고

4 2일차 62.7 2025/03/19 06:07:13 ID : xA47teIL81d 0

하하하하하 오늘은 진짜 개시발!!!식단을 저질렀습니다 아침은 굶고 점심은 들기름막국수를 한사발먹고 개큰귤두개와 높이가 개낮은 케이크 한조각을 디저트로 저녁은 옥수수캔..?을 먹었습니다 (왜먹었는지모르겠음) 빵도먹었습니다 사실상 다이어트 기만이죠 이건 내일부터열심히하겠습니다.....................

5 이름없음 2025/03/19 09:51:39 ID : TXzdRyGtwIE 0

화이팅화이팅!!!

6 이름없음 2025/03/19 19:04:27 ID : 6o43XApeZfP 0

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ으아아아 왜감동이지 고마와... 너 덕분에 지금 케이크 먹고싶은 거 참았다...🥹🫶

7 이름없음 2025/03/19 19:11:35 ID : xQtxWo5hs9v 0

옥수수캔...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ파이팅

8 이름없음 2025/03/19 19:14:48 ID : va007eY2lju 0

9 이름없음 2025/03/19 22:02:32 ID : eNBwE1dva2q 0

zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하ㅠㅠ 그냥 갑자기 먹고싶었나봄... 나도 내가 왜 그랬는지 모르겠다 의문투성이인 삶을 살고 있음

10 이름없음 2025/03/19 22:04:42 ID : eNBwE1dva2q 0

..들켯다.. 근데 이게 내가 일부러 그런거라기 보단 그냥 밥보단 면 면보단 간식 좋아하는 사람이라ㅜㅜ 이 습관도 고쳐야되긴 해 그치만 그래도 !! 오늘 첫끼는 양념닭? 간장닭?이랑 밥먹었어 ^_^v 잘했징 걱정해줘서 고마와

11 이름없음 2025/03/19 22:05:09 ID : eNBwE1dva2q 0

레더들 응원해줘가지고 오늘 간식도 귤 하나만 먹고 밥도 제대로 묵엇다~~~ 짱

12 3일차 62.3 2025/03/20 05:13:46 ID : eNBwE1dva2q 0

오늘은 대체로 흠...인 식단을 햇섭니다 아침은 원래 안 먹고 점심은 밥에 간장닭 간식 귤 하나 저녁도 밥에 간장닭..ㅋㅋ 간식 초콜렛 찌끄만한 거 하나.. 1,2일차보단 낫긴 한데 아직도 62,, ...차근차근 빼면 되겟지?!!?

13 3일차 62.3 2025/03/20 05:15:29 ID : eNBwE1dva2q 0

1주일에 1키로씩 뺀다면 딱 여행갈 때까지 6키로를 뺄 수 있음... ㅇㅁㅇ

14 4일차 62.0! 2025/03/21 09:12:09 ID : TPiknvcoLht 0

공복 몸무게 62.0이었다...!! 으하하 일단 1키로는 뺐다.... 다시 안 찌길 기도해야됨,, 뭐 오늘은.... 음식은 시발..인 식단을 했지만 양은 그냥저냥 젠장..인 양을 먹엇어요 점심 (좀 늦게 먹음) 개큰샌드위치..ㅎ 간식 귤 하나 + 김... just김... + 떡 조금 저녁 안 먹음... 배불러서

15 5일차 62.1! 2025/03/22 04:45:28 ID : yK7s9z88lzW 0

공복 몸무게 재는 걸 깜빡해서... 저녁 먹고 울면서 잿더니 62.1 이라 잉??된 스레주입니다 잉이된 이유는 제가 오늘..하 진짜 솔직히 말씀드리자면 개,처,씨발 식단을 했기 때문이죠 아침 굶음 점심 - 밥 full한 그릇 + 김 + 계란후라이로 든든하게 먹고 간식으로 개낮은 케이크 반 조각 저녁으로 차돌박이+콩나물+버섯을 삶아서 간장에 찍어먹고 (밥x) 또 간식으로 케이크를 쳐,묵햇어요! 덤으로 프링글스 10개 먹음 하하 내일 아침의 몸무게가 두려움,,

16 5일차 62.1! 2025/03/22 04:46:01 ID : yK7s9z88lzW 0

근데 저거 삶은차돌박이랑 채소 삶아서 간장+와사비에 찍어먹으면 살도 별로 안 찌고 ㄴㅁㄴㅁ 맛있어서 좋음!!

17 5일차 62.1! 2025/03/22 04:46:57 ID : yK7s9z88lzW 0

그래도 스트레스 받았는데 맛있는 걸 먹어 행복하긴 했습니다,,, 낼 다시 몸무게 올라가면 조절하기로 마음꼭먹음 ㄴ얼마나배고프면마음까지먹어..

18 5일차 62.1! 2025/03/22 04:47:20 ID : yK7s9z88lzW 0

개소리가 80%인 다이어트 일기라니,

19 이름없음 2025/04/24 01:23:54 ID : wIE6Y67BxRx 0

그래요 5일차에 염치없이 떠났다가 염치없이 돌아왔습니다 아무래도 5월 중순으로 기한이 연장되어서요....................

20 이름없음 2025/04/24 01:24:44 ID : wIE6Y67BxRx 0

그치만 이번엔 진짜 ㄹㅇ ㅁㅊ 중요함 드레스를 입어야하기 때문입니다... (결혼아님) 다리는 몰라도 얼굴이랑 상체살을 빼야함... 승모근 스트레칭 영상 몇 개 따라하고 잤더니 착각인지 다음 날 아침 백두산 두 개가 깎여있길래 소리질럿어요 아마 운동은 산책과 간단한 상체살 빼는 영상 따라하기 정도 될 듯 합니다

21 이름없음 2025/04/24 01:26:08 ID : wIE6Y67BxRx 0

그리고 한달동안 5키로는 무슨 1키로 빠진 나 예 61.3키로입니다................ 아마 배달 한번 시켜먹으면 62가되겟지 진짜 한 4키로만 빼보고 싶네요 시~~작

22 1일차 61.3 2025/04/24 01:30:38 ID : wIE6Y67BxRx 0

일단 오늘은 대체로 시발...적 식단을 했어요 아침 안묵음 점심 밥에 불고기에 김 저녁 밥에 불고기에 김치에 김 간식: 아이스크림, 귤 두 조각 먹고 뱉음 (드럽게맛없음) 아이스크림은 날이 너무 더워 흐느적거리던 친구들의 권유로...먹게 되었습니다 좀 자제하겟ㅅㅂ니다...