요즘 맨날 스트레스성 때문에 뭔가 계속 입에 달고 살아서 점점 폭식하게 돼 오늘만 먹어야지 오늘만 과식해야지 이래놓고 다음날엔 또 리셋됨ㅋ 너희들은 스트레스성 폭식 하거나 한적있니 ㅎ 혹시 과거형이면 어케 끊었는지두 알려주라

스트레스성 폭식? 그게 뭐지? 난 24시간 내내ㅜ먹을걸 손에 쥐고 있어서 모르겟다 ㅎㅎㅎㅎㅏ..

나 항상 그러는데 일단 음식 보기를 돌 같이 봐야 끊을 수 있음 최소 사흘동안 물만 마시고 아무것도 먹지 않고 버텨봐 그럼 입에 기름진거 들어갈 때 거부감 좀 느낄거임 안느껴지면 평생 그러고 살아야지 뭐 아 그리고 스트레스를 운동으로 푸는 방법도 좋음 난 요즘 유튜브에 타바타 검색해서 하고있음
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