1.비만인의 다이어트 시작 흑 (2)
2.다이어트 중급 이상만 모여봐바 (24)
3.다이어트 일지 (11)
4.다이어트 운동 추천좀!!! (2)
5.다이어트 의욕 빡 들어오는 법 없어? (9)
6.159/46 운동 초보의 다이어트 🌈난입 환영🌈 (17)
7.39키로 만들고 싶어졌음 (다이어트 기록용 스레 (28)
8.다이어트 할 때 (1)
9.❤️중학생 스레주의 인생 첫 다이어트❤️ (65)
10.장기다이어트 할 때 탄수화물 어느정도까지 줄여도 돼?? (1)
11.9월 한달동안 다이어트 기록 (21)
12.다이어트중에 치킨 먹어버렸다.. (3)
13.줄넘기 다이어트 시작..🌸 (9)
14.다이어트 관련 고민 (2)
15.다이어트 한다 진짜!! (8)
16.다이어트 기록 (1)
17.다이어트 할껀데 매일 와볼께(+같이 하자) (4)
18.다이어트 준나 열심히 한다.... (6)
19.다이어트 할거ㅓ야(기록용) (2)
20.다이어트하면 보조개 생길까? (4)
2레스비만인의 다이어트 시작 흑
28 Hit
9월 14일부터 시작 키 166(아마도..) 몸무게 72.2 목표는 55 너무 까마득한가ㅠㅠ 나랑 으쌰으쌰할 사람ㅠㅠ
미용
이름없음
20.09.14
0
24레스다이어트 중급 이상만 모여봐바
148 Hit
*다이어트 한지 한달 이상 됐을 것 *최소 5kg 이상 감량했을 것(눈바디도 차이 있어야 함) *요요 없이 꾸준히 유지하거나 감량하고 있을 것 ...
미용
이름없음
20.09.14
0
11레스다이어트 일지
54 Hit
161 54의 다이어트 일지. 목표는 49. 1일 1식 하고 스트레칭 매일 한 번씩 할거임.
미용
이름없음
20.09.13
0
2레스다이어트 운동 추천좀!!!
37 Hit
전신으로 빼고 싶은데 뭐가 가장 좋아? 오늘부터 꾸준히 할거야
미용
이름없음
20.09.12
0
9레스다이어트 의욕 빡 들어오는 법 없어?
95 Hit
…절 안함) 그래서 다이어트도 잘 안하게 되더라, 애초에 내가 움직이는 걸 엄청 싫어하거든... 운동도 하루이틀만 하고 안하게 되고... ㅠㅠ ...
미용
이름없음
20.09.11
0
17레스159/46 운동 초보의 다이어트 🌈난입 환영🌈
165 Hit
… 🌱운동: 이지은 다이어트 —> 이것저것 잡다하게 섞음 🌱목표: 몸에 라인 만들기! 이제 몸무게보다는 라인에 더 집중하려고 해 나 운동은 처음...
미용
◆89zcK7zeZdy
20.09.11
0
28레스39키로 만들고 싶어졌음 (다이어트 기록용 스레
288 Hit
ㅈㄱㄴ) 얼굴살 볼살 눈살 등등 얼굴에 살이 없었으면 좋겠다 39키로 만들고 오면 다시 찾아올게
미용
이름없음
20.09.10
0
1레스다이어트 할 때
18 Hit
고추장 두부조림 먹는 거 어떻게 생각해?? 이거 괜찮을까 두부 400g에 올리고당 1큰술 정도 들어가는데
미용
이름없음
20.09.09
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65레스❤️중학생 스레주의 인생 첫 다이어트❤️
358 Hit
매일 이 스레 올리면서 변화? 나 그냥 이것저것 기록해보려고 아무래도 혼자 하기에는 의지도 많이 없는 것 같고 그래서 사람들 꽤 있는 곳에 쓸거...
미용
이름없음
20.09.09
1
1레스장기다이어트 할 때 탄수화물 어느정도까지 줄여도 돼??
31 Hit
하루에 밥 반공기 이렇게는 안먹고 밥 1.5공기 혹은 빵(식빵 한장보다 조금 더 큼) 하나 정도(밥이랑 빵이랑 각각 하루 분량이야 합쳐서 하루 ...
미용
이름없음
20.09.09
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21레스9월 한달동안 다이어트 기록
84 Hit
…기회라고 생각하고 다이어트 해볼거야 올해 초에 55->48 까지 뺐지만 내장지방이 빠졌는지 몸에 큰 변화가 없더라고. 그래서 상실감?에 엄청 ...
미용
이름없음
20.09.08
0
3레스다이어트중에 치킨 먹어버렸다..
42 Hit
혼자 먹은게 아니라 친구랑 반반씩 나눠먹었는데... 칼로리 얼마나 될까...
미용
이름없음
20.09.08
0
9레스줄넘기 다이어트 시작..🌸
79 Hit
9/1 500개 57.82
미용
이름없음
20.09.07
0
2레스다이어트 관련 고민
21 Hit
아니 내가 허리둘레는 완전 40대 중반인 애들 뺨치는데 ㅈㄴ 허벅지가 말이란말임..... 이런 타입은 무슨무슨 운동하면 좋아?? 참고로 난 16...
미용
이름없음
20.09.03
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8레스다이어트 한다 진짜!!
67 Hit
… 빠져서 가고싶다 다이어트 했던 방법이랑 기간이랑 얼만큼빠졌는지 말해줄 레스주들..? 진짜 말해주면 사랑줄게 그리고 팁이나 방법같은거 말해줘!...
미용
◆9Bs061yMo1z
20.08.31
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1레스다이어트 기록
20 Hit
기간 8. 31 ~ 12 월 운동 : https://youtu.be/swRNeYw1JkY 전신운동 스쿼트 50 개 식단 ; 밀가루 무조건 줄이고...
미용
◆BvA2E63SLe0
20.08.31
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4레스다이어트 할껀데 매일 와볼께(+같이 하자)
35 Hit
오늘부터 할께 키159에 몸무게61
미용
이름없음
20.08.30
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6레스다이어트 준나 열심히 한다....
36 Hit
원래 하고 있었는데 요즘 가속도 붙은것 같아서 기록하고 그럴려구!
미용
이름없음
20.08.30
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2레스다이어트 할거ㅓ야(기록용)
35 Hit
170/59 목표:55+복근 만들기 복근 운동 https://youtu.be/2pLT-olgUJs https://youtu.be/ra0Nrnr2...
미용
이름없음
20.08.28
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4레스다이어트하면 보조개 생길까?
151 Hit
오른쪽에 완전 연하게 있고 왼쪽에는 없음 160 초반에 53키론데.. 살 빼면 생길까?
미용
이름없음
20.08.28
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