1.나 장기적인 건강한 다이어트 하려는데 이 루틴 괜찮은 것 같아? (5)
2.162/53 태어나서 처음으로 다이어트라는걸 해보려고해 (7)
3.다이어트할건데 홍초랑 깔라만시!! (3)
4.다이어트 빡세게 조진다 (12)
5.다이어트 일기 (2)
6.다이어트 피드백 좀 부탁해 (1)
7.다이어트 하면 눈 살도 빠져..??? (8)
8.코로나 확찐자가 확뺀자 될 때까지 다이어트 할거다 (8)
9.오늘부터 다이어트 하려고 하는데 (4)
10.다이어트 기록스레!! ٩( ᐛ )٩ (22)
11.다이어트 팁좀!! (2)
12.5월12일~5월19일 <8일 다이어트> (1)
13.2주 다이어트 (1)
14.최고의 성형은 다이어트? 이거 사실이야? (3)
15.다이어트 추천해줘 (3)
16.다이어트 식품!!! (1)
17.미용목적으로 다이어트 하는 애들은 (8)
18.간헐적 단식 다이어트 (6)
19.다이어트 빵 (5)
20.그냥 다이어트 실패 죽어도 안 할거임 (4일차) (4)
5레스나 장기적인 건강한 다이어트 하려는데 이 루틴 괜찮은 것 같아?
64 Hit
한 달 동안 몸 적응기간으로 이렇게 하려고 해 이거 괜찮은 것 같아? 한 달 뒤부터 근력운동 하려고 밥은 원래 먹는 양이 많아서 3분의 1로 했...
미용
이름없음
20.05.17
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7레스162/53 태어나서 처음으로 다이어트라는걸 해보려고해
103 Hit
… 진짜 이 악물고 다이어트 해보려고ㅜㅜㅜㅜ 162cm / 53.9kg 45kg 아침 : 일반식 (먹기 전 차전자피 한번) 점심 : 일반식 저녁...
미용
◆fO62GpPinXB
20.05.16
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3레스다이어트할건데 홍초랑 깔라만시!!
52 Hit
…가 더맛있는뎅 홍초다이어트는 별로 도움안된다하기도하고ㅜ
미용
이름없음
20.05.16
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12레스다이어트 빡세게 조진다
106 Hit
…나고 나서도 계속 다이어트 할 예정이지만 일단 개학까지 뺄 확실한 목표는 60... 오늘부터 시작하는데 식단이랑 운동한거 여기에 매일 쓸 수 ...
미용
이름없음
20.05.15
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2레스다이어트 일기
19 Hit
…번 출려고 지금은 다이어트 삼일째야
미용
이름없음
20.05.15
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1레스다이어트 피드백 좀 부탁해
28 Hit
… 157에 52야 다이어트 3일째 했고 16:8 간헐적 단식하고 아침 10시 30분에 그 집에서 타는 자전거 있잖아 그거 30분 하고 단식 시...
미용
이름없음
20.05.14
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8레스다이어트 하면 눈 살도 빠져..???
552 Hit
20키로 빼야 하는데.. 검지로 눈썹 눌러서 위로 올리면 대충 이런 모양인데 가능할라나.. 원래 눈이랑 같이 사진 첨부할게..
미용
이름없음
20.05.13
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8레스코로나 확찐자가 확뺀자 될 때까지 다이어트 할거다
97 Hit
…무게 갈거다... 다이어트 일기장 식단 사진찍어서 여기에 올릴거다..
미용
확찐자
20.05.13
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4레스오늘부터 다이어트 하려고 하는데
32 Hit
코로나 때문에 확찐자가 돼버렸어..키는 155, 몸무게는 57~8 이야ㅠ 비율이나, 몇키로 빼면 좋을지 얘기해줘! (사진은 밑에 올릴게)
미용
이름없음
20.05.13
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22레스다이어트 기록스레!! ٩( ᐛ )٩
123 Hit
현재: 158/50 식단: 간식자제/ 오후 5시-아침 9시까지 간헐적 단식 *물 많이 마시기 운동: 다리 https://www.youtube.c...
미용
이름없음
20.05.12
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2레스다이어트 팁좀!!
42 Hit
다이어트내일부터 할려했는데!! 아무것도모르겠어 ㅠㅠ 여자 키 175에 80정도 되는데 얼마큼 빼야 보기좋울까 방학이라 살이더쪘을거야... 알려줘...
미용
이름없음
20.05.11
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1레스5월12일~5월19일 <8일 다이어트>
23 Hit
… 끝나니까 황금기 다이어트 할게 내일부터 여기다가 기록함
미용
이름없음
20.05.11
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1레스2주 다이어트
21 Hit
혹시 2주 다이어트한적 있어? 많이 뺀 몸무게는 몇이야?? 혹시 알려줄수 있어? 식단이나 운동이나 빨리 빼고 싶어서ㅎㅎㅎ
미용
이름없음
20.05.11
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3레스최고의 성형은 다이어트? 이거 사실이야?
80 Hit
…게 뺼수 있어? (다이어트는 헬스장 같은데 안 다니고 혼자 빼고 싶어)
미용
이름없음
20.05.11
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3레스다이어트 추천해줘
31 Hit
나 태어나서 처음으로 다이어트 하려고하는데 처음이라 하나도 모르겠어 지금까지 4-5학년때 말고는 항상 저체중이었는데 코로나 때문에 계속 먹고 자...
미용
이름없음
20.05.11
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1레스다이어트 식품!!!
19 Hit
여우티랑 깔라만시그리고 홍초중에서 물대신 마실거 고민중인데 뭐가 제일 나을까?? 내가 그냥 맹물은 싫어해서ㅜㅜ
미용
이름없음
20.05.10
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8레스미용목적으로 다이어트 하는 애들은
111 Hit
치팅데이를 보통 정해놓고 하잖아 근데 그 치팅하고 폭식과식하고 뭐가 다른거야?? 순수한 호기심으로 물어보는거야
미용
이름없음
20.05.10
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6레스간헐적 단식 다이어트
54 Hit
얘들아 나 너무 급해ㅠ 이거 방법이나 효과나 후기 알려주라ㅠㅡㅠ
미용
◆pcHxBdXwMpg
20.05.09
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5레스다이어트 빵
47 Hit
완존 맛이써...재료도 3개고 이걸로 요즘 아침 점심 나눠서 먹는중...
미용
이름없음
20.05.07
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4레스그냥 다이어트 실패 죽어도 안 할거임 (4일차)
66 Hit
…체기 온 스레주가 다이어트 방법을 바꿔서 합니다. 근데 바꿔서 하려고 했는데 가족이 죽어도 안된다 하네;
미용
스레주◆4MjbctwJQlj
20.05.07
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