1.새학기 증후군 (4)
2.재수 너무 힘들어 재수해본 사람 있어? (3)
3.장래희망이 없다 (13)
4.눈치가 빠르고 생각이많아서 힘들어 (10)
5.나 수요일에 번호따였는데 (6)
6.새로운걸 시작하는데 처음 느껴보는 불안감. (22)
7.인간관계 너무 어려워 (23)
8.보람없는인생 (7)
9.그럴만한 이유가 없는데도 죽고싶단 생각이 들어 (4)
10.으아아아아앙 지루한 인생이네 (1)
11.혹시 나같은 사람 있으려나.. (4)
12.예쁘거나 잘생긴 사람에게만 연애 감정이 생겨서 고민이야 (27)
13.대응기제 (2)
14.우유에 믹스커피 이상해? (21)
15.난 여자에게도 남자에게도 성적 매력을 못느끼는 사람이야 (26)
16.일본인분이랑 카톡 친구가 되었다 (52)
17.. (4)
18.미국 온 지 몇 년이 지났는데도 여전히 영어를 못한다 (6)
19.알바하다가 30분동안 욕먹었는데 쌍욕 들을정도는 아니지 않아? (51)
20.엄마가 부적절한 sns활동을 하시는거 같은데 어떡하지 (55)
스레주가 불안함 도질때 대응기제를 써보는스레.. 혹시 아는게 있으면 더 추가해줘
1. 심호흡
일이 안되거나 불안해서 손에 안잡혀 그럴땐 숨쉬는걸 의식해보래
숨을 들이쉴땐 입으로 들이쉴때 걸린 시간(약 4초정도) 버틴뒤에 코로 내쉰다 그대로 심장이 진정될때까지 유지
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지금 읽히는 스레드
20살인데 26살 오빠한테 고백함
트위터 친구 고민인데...
혹시 서울쪽에 성인 여성 쉼터 잘 아는 사람 있어?
동생한테 부탁할 게 있는데 하기가 힘들다
ㄹㅈㄷ 흑역사다 오늘
4레스새학기 증후군
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26레스난 여자에게도 남자에게도 성적 매력을 못느끼는 사람이야
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