스레딕

스피닝 같은거 해보는게 어때? 나도 학교 다닐때 친구도 없고 우울증 증세도 있고해서 먹는걸로 풀었던 것 같아. 옷같은거나 패션에 관심이 많아서 옷을 사도 옷이 안맞았던게 더 스트레스였던 것 같아. 아마 거기서 더 먹으면 스트레스 더 증가할꺼야. 거울보면서 살 너무 많다고 생각하고 입고 싶은 옷도 못 입을꺼고.. 스피닝같은 초반에 일주일 정도만 익숙해지면 정말 재밌게 탈 수도 있고 살도 빠지니까 스트레스도 좀 풀릴꺼야. 나 같은 경우는 스피닝 타면서 먹고싶은건 일주일에 2번 정도만 먹고 있어! 다이어트 빡세게 하는 사람들은 정말 먹고 싶은 것도 못 먹고 운동하는데 나는 일주일에 두번 정도는 먹고 싶은 거 먹고 음악 맞춰서 운동하니까 살도 빠지고 옷도 점점 맞아가서 우울증 없어진 것 같아. 차라리 운동하면서 먹는게 좋아!

>>2 오 고마워! 한 번 알아봐야겠다