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1 이름없음 2019/04/15 17:15:53 ID : 7eZdzTWi08o 0
조언 고마워!
2 이름없음 2019/04/15 20:16:22 ID : eE4E05Vhs3x 0
완쾌할 수 있을지는 상담도 본인이 어떻게 받아들이냐에 따라 달라지는거니까 확실하게 말해주진 못하겠는데 그래도 할 수 있는게 있다면 뭐라도 시도해보는게 좋지 않을까? 나도 같은 처지인데 가족 반대로 상담 받으러는 못가는 중이거든.. 갈 수만 있다면 가보는게 좋을 것 같아! 그리고 후회하고 토할 정도면 그 의지로 더 건강하게도 뺄 수 있을거라고 생각해 스레주가 한 행동이 안좋은거라 한들 일단 할 수 있는 노력을 조금이라도 해본거잖아? 그래도 먹고 토하는건 위랑 식도에 안좋으니까 이제 자제하고 먹고싶은건 한 주에 몇번만 먹기로 정하고 조금씩 줄여나가보는게 어떨까? 운동도 천천히 늘려나가고! 약도 괜찮긴한데 너무 의존하면 좋지 않으니까 밥 양을 줄이는거에 최대한 신경써보자! 나도 줄인다고 처음에 내가 먹던거 반만 먹고 그러다가 두유 한 팩 마시고 버틴 적도 있는데.. 그렇게 확 줄여버리면 위도 그렇게 금방 줄어드는게 아니니까 언젠가는 많이 먹게 되더라고ㅠ 그러니까 너무 적게는 먹지마! 그나저나 쓰다보니 길어졌네.. 읽기 힘들텐데 미안하고ㅠㅠ 다이어트 응원할게 화이팅!!
3 이름없음 2019/04/16 11:18:31 ID : 7eZdzTWi08o 0
고마워 너무 힘이 된다 ... 덕분에 마음 정했어 최대한 빨리 상담 받으러 가보려구! 우리 꼭 다이어트 성공하자 ㅠㅠ!
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