스레딕

도움이 될런지 모르겠지만.. 친해지는 팁은 최대한 너가 먼저 다가가려고 노력해봐! 다들 중학교 들어오면 모르는애들 많으니깐 뻘쭘할때 먼저 그냥 이름 뭐냐, 어느 학교에서 왔냐 이런말 해주면 오히려 편해질것 같아..! 살 잘빠지는 건 나는 다이어트 할때 아침점심 먹고 저녁 안 먹고 허기질때 마다 물 마시고 그랬는데 약간 효과 있었던 것 같아 운동은 매일 꾸준히하고!

일단 첫인상이 젤 중요하다고 생각하고든 나눈!! 난 첫인상 일진으로 찍혀서 새학기 내내 애들이 무서워하고 쟤 피해야지 생각했대...ㅠㅠ 일단 미소와 친절함을 장착하고 살은 저녁만 안 먹어도 쑥쑥 빠질 걸? 나 아는애 방학동안 저녁만 안 먹었는데 61~48로 바꼈어!! 그리고 체육으로 애들이랑 더 많이 친해질 수 있는데 운동실력이ㅜ꽝 이라면 줄넘기 하루에 500개씩 해봐 점점 개수를 늘리면서!!! 응원할갱!!

>>3 줄넘기... 500개... 주말마다 해야겠다 고마워!

살빼는 건 안 먹는게 최고더라 내친구 중1때 거의 90정도 나갔었는데 아침 무조건 먹고 점심 급식 말고 들고온 과일먹거나 아예 안먹거나 그리고 저녁은 6시 전까지 6시 이후에는 절대 안먹어 칼로리도 신경쓰면서 먹고 운동도 복싱같은 거 했는데 3년 지나고 지금은 키 168에 50키로 유지중이야 진짜 내 친구 넘 존경해 대단해... 살 빼고 나서는 계속 6시 전에 안먹는 거 유지하다가 요즘에는 그냥 적게 먹으면 상관 없다는 듯 먹고 전날 많이먹으면 24시간 이상 공복 유지 가끔 요요도 한 3키로? 그정도 왔는데 안먹고 바로 빠지더라 그렇다고 건강이 나빠지는 건 아니야 원래 애가 살 쪘을 때 병 있었는데 그것도 살빼면서 거의 완치 됬어

>>5 와... 이제부터 간식도 많이 줄이고 윗몸일으키기랑 줄넘기도 많이 해봐야겠다 너레더도 고마워!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얰ㅋㅋㅋ들ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방금 허리운동하다 앞으로 자빠져서 코 깨질뻔했다 세상에 ㅋㅋㅋ