스레딕

웹툰이나 소설 볼 때만 그래? 다른 때는? 그리고, 외우지 않고 그냥 넘기면 어떻게 될것같아? 언제부터 그랬는지, 그 즈음에 어떠한 일이 있었는지 물어봐도 될까?

>>2 웹툰이랑 소설볼때가 특히 심하고 다른 짧은 글 같은건 그나마 읽을만해 그리고 외우지 않고 넘어가면 다음 글이 잘 안 읽혀 그래서 계속 전 문장을 다시 읽을려고해 그러다보면 스트레스 받아서 글 읽는걸 포기해 ㅜ 이렇게 심하게 된건 일주일 정도? 전에는 그냥 한번 다시 읽고 지나간 정도였는데 점점 심해졌어. 그리고 딱히 특별한 일 같은건 없었고. 내가 고3인데 대학을 안 가기로 했거든... 그것 때문에 좀 스트레스 받은 것 밖에 없어ㅜ

헐 나도 그런데....내가 이상한건줄 알았어ㅠㅠ 마음속으로는 그냥 대충 읽고 넘어가고싶은데 머리가 계속 이해할때까지 읽게 조종하는 느낌.....이 글도 지금 몇번째 반복해서 읽고있는지 모르겟어

>>3 강박적인 행동이, 대체로 불안해서 나오는거거든.. 스트레스가 쌓이거나 피곤해서 머리에 내용이 들어오지 않아 그럴수도 있지만, 그런건 시간이 지나며 차츰 해결될 일이고. 강박은 때로 이렇게 하면 반드시 이렇게 될것이라는 생각때문에 나올수도 있고, 과거에 이랬더니 이렇게 되었다는 경험이 머리에 강하게 박혔을 수도 있어. 물론 주변에서 꼼꼼히, 한자 한자 곱씹어서 읽도록 가르치는 등 다른 이유로도 있을수 있지만. 네가 해야할 건 왜 네가 그런 강박적인 행동이 생겼는지 원인을 생각해봐야할것같아. 의외로 원인을 해결하면 나머진 순조로운 경우도 있어. 그리고 글 한문장 한문장에 몰입하지 않을 방법을 생각해보자. 예를들어 다음 내용이 잘 읽히지 않고 이해가 안될게 걱정된다면 책 읽어주는 유튜브같은데서 글을 들어가며 책을 읽는다던가. 전체적인 내용을 한번 알고서 읽는다던가. 힘들겠지만, 정해진 시간 내에 책 한권을 여러번 훑어보는 연습을 해볼수도 있겠고. 계속 처음부터 읽어보면서, 차츰차츰 시간 내에 읽는 장수, 횟수를 늘려가는거야. 이런식으로.. 네게 맞는 방법이 뭐가 있을지 고민되네. 그리고 정 힘들면 상담센터나 정신과를 통해 도움받는것도 고려해보고. 네가 힘들게 사는것보다 도움받는게 좋을수도 있어.

>>5 헐... 고마워 일단 스트레스는 줄이려고 노력을 하고, 책은 알려준 방법대로 읽을려고 노력 해볼게! 나도 유일한 취미생활을 못 하는 건 너무 슬프니까 ㅜㅜ 열심히 할게!

>>4 와우.. 나만 이런줄 ㅜㅜ 너무 스트레스 받지말고 같이 힘내자!