안녕 난 이제 고2 된 여자야..ㅎ 중2때 88인가에서 73까지 뺏다가 우울증에 시달리고 여러가지 일로 관리를 인했더니 현재 98.8까지 쪘어 심각성을 느끼고 다이어트를 하려해 키는 165야!! 지금 벌써 5키로 정도 빼서 94정도돼! 목표는 50이야 공부랑 병행해서 힘들긴 하지만 건강을 위해서라도 다이어트 시작할게!

식단 1/5 고구마 1개 우유 한컵 끝 1/6 닭가슴살 반ㄱㅐ 몽키 바나나 한개 끝

1/7 고구마 한개 두유 한팩 잡곡밥 반그릇 명란젓 계란찜

1/8 93.6 고구마 반개 사과 3조각 끝

1/9 93.0 몽키 바나나 한개 고구마 한개 끝

어제 스트레칭+ 다리운동 조금 함 1/10 91.8!

1/11 90.8!!!!! 너무 안먹다 보니까 너무 어지러우ㅗ서 오늘은 밥 한 끼 먹고 운동할거야!!

팟팅 꼭 성공하길 바라!

어제 밥 삼분의 일정도 먹고 스팸이랑 김치찌개랑 계란 후라이 먹어ㅛ는데 위가 겁나 줄어서 밥도 다 못먹었어 ... 아 근데 72% 초콜릿 7알인가 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 저녁에 줄넘기 1000개!

1/12 90.2 어제 좀 먹어서 살 ㅉㄹ 줄 알았는데 살 빠졌다!! 오늘브터 다시 고구마 머거야짐 고구마 1개 우유 한 컵 줄넘기 1000개

헤헤 얘들아 오랜만에 오지!! 나 지금 78.8까지 뺏오 ㅎㅎㅎ

너무 천천히 뺏긴 한데 아무래도 학생이다 보니까 시험기간엔 미친척 하고 폭주해서 ㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 이번 달 안에 앞자리 6으로 바꾸는게 목표야!!!

오늘 재봣는데 78.2!!!

우와..스레주 완전 대단하다..응원할게!

>>18 아니야 ㅠㅠㅜㅜㅜ 아직 목표까지 많이 남았는걸 ㅎ..

>>20 아니어 ㅠㅠㅜㅜㅜ 그래도 고마워!!

오늘 재봤는데 77.8~~~~!!!

어제 잘 참다가 새벽에 못참고 가족들 야식 조금 먹었다.. 그래더 살은 좀 빠짐 !!77.6

어제 하루종일 굶었는데 왜지…? 대체 왜 0.2밖에 안빠진걸까…

요즘 관리 안 하고 1학기 기말고사 기간 겹치면서 잠깐 다이어트 맘췄다가 방학하면서 다 빼ㅅ당 지금 77.8

개학까지 앞자리 6 좀 찍어보자 ㅜㅜㅜ
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