스레딕
전체메뉴
즐겨찾기 스레드
검색
북마크
설정
놀이
앵커
미궁게임
심리
난장판
밀리터리
게임
도서
음악
사회
잡담
고민상담
하소연
토론
연애
퀴어
공부
여행
스포츠
역사
취미
동인
덕질
연예인
미디어
취향
창작소설
일상
패션
미용
특별기획
전체게시판
레전드
괴담
바보
일기
꿈
1
.이거 퍼컬 뭐야? (3)
2
.고백을 위한 다이어트 스레 (2)
3
.미용판 잡담+질문 (741)
4
.뉴트럴톤 mlbb 컬러 립 추천 좀 (1)
5
.내가 한달만에 기초만으로 피부 겁나 하얘진법 (10)
6
.. (2)
7
.귓바퀴 셀프피어싱 + 피어싱 추천 (2)
8
.베이스 위에 썬크림 vs 베이스 겸용 썬크림 (2)
9
.눈썹 이상해? (3)
10
.앞머리 이런식으로 내려면 어떻게 해야해? (3)
11
.꾸미는 법 모르는 사람 들어와 (9)
12
.틴트 추천좀 해주라ㅠㅠ (1)
13
.간부수련회때 이 넷중 뭐 입고 갈까 (4)
14
.광대 큰 거 vs 사각턱 큰 거 뭘로 할래? (8)
15
.3월 4일까지 굶는 스레 (40)
16
.귀 뚫기 전에 귀찌부터 하는게 좋을까? (3)
17
.고3의다이어트스레 (5)
18
.펑 (4)
19
.🖋 (5)
20
.갓생이란거 저도 한번 찍먹해보겠습니다 (3)
미용
9
나 약간 강박생긴거 같아
1
이름없음
2021/07/23 23:44:52
ID : 9hdV9coFclh
내가 다담주까지 30키로를 빼야하는데 뭐,,, 엄두도 안나고 이미 일주일만에 7키로정도 빼긴했는데도 그때까지 그만큼 못빼면 진짜 살기 싫을 거같아 단기간에 살 진짜 비정상적이게 많이 빠지는 다이어트 없을까 몸 안좋아져도 괜차노아
2
이름없음
2021/07/24 02:55:58
ID : spe6kk5U1zP
아무것도 안 먹고 유산소 운동만 해도 2주만에 30키로는 안 빠져
3
이름없음
2021/07/24 10:21:42
ID : 9hdV9coFclh
>>2
유산소운동 얼마나 할까?? 내가 비만이라서 몸무게는 쭉쭉 빠지는 편이야
4
이름없음
2021/07/24 15:46:35
ID : O5U1u1bdyFa
>>3
인터벌 러닝 몇시간씩 뛰고 칼소폭도 하루에 2세트 정도 해봐. 근데 몸무게 진짜 많이 나가는 편이면 운동도 못해 사실
5
이름없음
2021/07/24 22:45:30
ID : 9hdV9coFclh
>>4
와우,,,,, 일단 칼소폭부터 시작해볼게
6
이름없음
2021/07/27 19:12:17
ID : JO9vA3XApe0
뭐든 빨리 얻은 건 빨리 잃어~ 그리고 식욕이라는건 참는다고 사라지는게 아니라 쌓여버려 참아도 언젠간 터진다는거야 입이 다이어트는 장기전이야 무리하게 욕심내고 있으면 그 욕심 버리고 여유를 갖는게 여러모로 좋을거야
7
이름없음
2021/07/27 20:20:12
ID : cq2E79fPdyH
짧은 기간에 많이 빼면 백 퍼센트 요요가 올 거야 내가 장담할게. 몸이 단기간에 많은 변화를 겪는 건 건강에 정말 안 좋아. 몸이 안 좋아져도 괜찮다니 그런 말이 세상에 어딨어!!!
8
이름없음
2021/07/27 20:29:33
ID : cq2E79fPdyH
그리고 레주야 단기간에 비정상적으로 많이 빼는 걸 성공한다고 해도, 그 숫자에 의미가 있을까? 지방이 빠지는 거랑 근육이 빠지는 건 완전 달라.
9
이름없음
2021/07/28 11:51:41
ID : QtAnXurgp9j
러닝이랑 스쿼트하면서 식단조절. 식단은 무작정 안먹는게 아니라 6시 이후로 아무것도 먹지마.
새로고침
0
스크랩
즐겨찾기
레스 작성
stop
사진 추가
등록
미용
3레스
이거 퍼컬 뭐야?
93 Hit
미용
이름 :
이름없음
10시간 전
2레스
고백을 위한 다이어트 스레
53 Hit
미용
이름 :
이름없음
13시간 전
741레스
미용판 잡담+질문
19782 Hit
미용
이름 :
이름없음
19시간 전
1레스
뉴트럴톤 mlbb 컬러 립 추천 좀
71 Hit
미용
이름 :
이름없음
22시간 전
10레스
내가 한달만에 기초만으로 피부 겁나 하얘진법
231 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.18
2레스
.
135 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.17
2레스
귓바퀴 셀프피어싱 + 피어싱 추천
1212 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.17
2레스
베이스 위에 썬크림 vs 베이스 겸용 썬크림
312 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.17
3레스
눈썹 이상해?
458 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.17
3레스
앞머리 이런식으로 내려면 어떻게 해야해?
252 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.17
9레스
꾸미는 법 모르는 사람 들어와
382 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.16
1레스
틴트 추천좀 해주라ㅠㅠ
787 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.16
4레스
간부수련회때 이 넷중 뭐 입고 갈까
418 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.13
8레스
광대 큰 거 vs 사각턱 큰 거 뭘로 할래?
2316 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.12
40레스
3월 4일까지 굶는 스레
2487 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.12
3레스
귀 뚫기 전에 귀찌부터 하는게 좋을까?
500 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.11
5레스
고3의다이어트스레
1077 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.11
4레스
펑
651 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.10
5레스
🖋
653 Hit
미용
이름 :
이름없음
2024.03.10
3레스
갓생이란거 저도 한번 찍먹해보겠습니다
873 Hit
미용
이름 :
산도
2024.03.07
🔥❤️ᙏ̤̮뉴비들을 위한 스레딕 사용설명서ᙏ̤̮❤️🔥